現在，“擔心脫髮”已經成了很多年輕人早睡的主要原因之一，而且在之前的一項調查中顯示，現在國內脫髮的人數已經超過2.5個億，可想而知脫髮的人群到底有多大。

可能很多人都會不由自主將脫髮跟自己平時熬夜或者燙染聯絡起來，覺得脫髮不痛不癢的，算不上一種病，所以就覺得沒什麼所謂，但其實脫髮也很有可能是一種病，如果短期或者長期出現明顯脫髮的情況，那就要小心下面這4種身體疾病了。

1、多囊卵巢綜合徵

這一種疾病就是常見造成女性脫髮的罪魁禍首之一，因為當女性身體出現這一種疾病之後，很容易造成雌激素過少、雄激素過高，進而導致內分泌失調的情況，最終引起脫髮，嚴重者還會出現明顯的髮際線後移現象，這對女性的容顏、心理等都會造成直接的影響。

治療方案：

治療這種情況造成的脫髮，首先需要解決多囊卵巢綜合徵才行，並且在日常飲食、作息等方面要成良好的習慣，避免內分泌失調情況加重，從而緩解脫髮的情況。

2、甲減

甲減（甲狀腺功能減退），就會直接影響體內的甲狀腺激素的合成和分泌，之後最常見的表現為面板乾燥、脫髮、頭屑增多等。

治療方案：

通常需要事先服用針對性的治療藥物把甲減治好，再去針對性治療脫髮問題，在此過程中可以酌情多吃點富含蛋白質、鈣質的食物，比如牛奶、豆類等等。

3、壓力過大

長期處於一個壓力過大、抑鬱、焦慮、緊張等狀態，或者頻繁出現情緒波動，就容易造成精神性脫髮，因為這些負面的情緒會影響我們頭髮的立毛肌收縮，造成毛細血管收縮，形成區域性血液迴圈障礙，進而影響頭髮正常吸收營養而出現脫髮。

治療方案：

及時釋放壓力，保護積極樂觀的心態，必要時可以諮詢專業心理師，平時也可以適當去爬山或者散步等，這對緩解壓力都有不小的幫助。同時，還可以通過補充維生素B的方式，來增強自身的免疫能力，防止過度掉髮。

4、糖尿病

糖尿病作為一種常見的全身性疾病，容易造成我們血液迴圈受阻的情況出現，致使頭皮毛囊出現缺少血氧的現象，進而影響頭髮正常的生長週期，提前進入了休止期掉落。

治療方案：

對於糖尿病造成的脫髮，其實是一種無法避免的情況，想要解決這一種情況，還是需要嚴格按照醫囑控好血糖，當血糖穩定下來，脫髮問題自然就能夠緩解。

如果真的不幸出現了明顯脫髮的情況，可以用下面3個小方法來應對，能夠緩解脫髮的情況。

1、洗頭時水溫建議是在40度左右，過冷過熱都容易造成頭皮刺激，加重脫髮。

2、選擇木梳梳頭，可以起到按摩頭皮的效果，促進血液迴圈，緩解脫髮的情況。

3、護髮素不要抹在頭皮上，並且停留時間以3-5分鐘為宜。

所以，大家不要以為脫髮不痛不癢就不重視，退一萬步來說，就算不是疾病引起的脫髮，對自己的形象還是會有很大影響的，因此出現脫髮也需要及時治療。