西非有很多小夥子，專門靠健美改變自己的命運，他們每個人都擁有超出常人的強壯肌肉。

令人難以置信的是當中有很多人連飲食問題都很難解決，卻照樣一身腱子肉。

這位來自尼日尼亞的小夥叫Azekhumhece，曾竟敘述自己的慘狀，年輕時經常吃不飽飯，甚至餓著肚子健身訓練，吃的最香就是雞蛋炒飯了。

這位叫Simeon的肌肉男（也稱肌肉熊貓），他的塊頭堪比巔峰施瓦辛格，然而他卻一直堅稱自己是自然健身，施瓦辛格早就承認自己賽前使用藥物了！肌肉熊貓的基因高的快趕上別人使用藥物的程度了？

那黑人的基因優勢到底在哪兒？可以從這三個方面來分析。

1、先天肌肉量與骨骼密度；2000年有研究報告綜合76份文獻得出這樣一個結論，指出黑人相比白人擁有更高的骨密度，肌肉量比白人高5-7個百分點，這無疑是一個非常高的數字，也是一個很高的起點。但這並不意味著不使用類固醇，就能讓他們練出堪比施瓦辛格的肌肉。

2、睪酮含量差別；2014年研究報告綜合4000多份不同領域的文獻指出，黑人和白人血清睪酮總量大體並無差別，但黑人的遊離睪酮總量比白人高2.5-4.9%，若假設施瓦辛格睪酮含量為600ng/dL，肌肉熊貓睪酮含量為700ng/dL，僅憑這多出來的睪酮，就能讓他不用藥就能堪比施瓦辛格？這個說法並不成立。

3、肌肉生長抑制素差別；2009年一份研究報告對645名不同地區的各種人種進行測試，發現只有黑人出現肌肉生長抑制素缺乏的現象，而往往缺乏這種物質，會令肌肉得到更多生長，力量更大，這似乎可以解釋為何他們這麼強壯的原因？

但即使是這樣的基因，也無法讓他們看起來遠超常人，普通的健身者，在舉鐵和使用肌酸的情況下，也一樣可以降低血清中的肌肉生長抑制素的，後天的努力是可以突破基因桎梏的。

當然這還需要更多的研究報告，但綜合看來黑人在健美領域，充其量只是起點更高一些。但他們在不使用合成代謝類藥物的情況下，就能練出堪比巔峰施瓦辛格的水平，只能說難以置信！