對於乳腺癌的相關常識已經不止一次介紹了，之所以要介紹這些相關常識主要是因為發病率相對較高，患病的年齡越來越低。

對於很多腫瘤的誘發是與生活息息相關，一些相對不良的生活習慣都有增加誘發乳腺癌的機率，只要早期發現才會讓治療效果更好、讓生存期更加滿意。對於乳腺癌的相關症狀大家都有一個大致的了解。

雖然對於它的誘發因素有一些介紹，但是有一部分因介紹的過於專業，所以有部分人不是很理解，所以結合日常生活的不同情況，這次就來介紹一下平日裡哪些事情做多了易增加患癌的機率。

在眾多的乳腺癌誘發相關因素當中女性體內激素的水平是有一定影響的，特別是“雌激素”的影響，以往也介紹過雌激素的相關問題，所以這次我們還是圍繞著雌激素的相關問題來介紹，希望這些情況對大家的日常乳腺相關疾病預防有幫助。

一、經常喝酒

現在女性喝酒的人不在少數，甚至有的女性喝的量還很大，要知道男女之間的身體差異畢竟還是有的，特別是在激素影響方面。

肝臟是酒精主要的代謝器官，它也是各種激素代謝的器官，經常喝酒會導致肝功能的受損，這樣就會影響到雌激素的調節，如果因肝功能的問題導致雌激素長期水平較高，那麼就會增加誘發乳腺癌的機率。

所以這裡提醒那些經常喝酒的女性朋友，別把年輕當做資本，別在酒桌上拼高低，別在酒上來證明比男人們強，要知道雌激素對於男性的影響是較小的，而因它誘發乳腺癌的情況女性是較多的。

二、肥胖

關於肥胖的問題已經是一個非常重要的社會問題，不管男女來說肥胖的問題都普遍存在，特別是女性的肥胖是最為關注的。

其實，很多女性都已經認識到了肥胖的危害，對於肥胖危害來說它是整體的，不是單單影響身體的某一個方面，所以預防肥胖、科學減肥是很重要的。

長期的肥胖會影響到肝臟的代謝功能，並且還會導致體內轉換雌激素的情況增多，所以在這些方面的影響下也會增加患乳腺癌的機率。

這裡建議廣大的女性朋友科學飲食、合理運動，儘量減輕肥胖的情況。

三、月經問題

現在生活好了各種美食層出不窮，但是大家應該也發現了這樣一個問題，很多年齡較小的女生都發育非常成熟，看到這裡不得不提醒一下日常的飲食環境。

因長期食用某些食品而導致發育過早，那麼很可能會影響到體內激素的水平，比如說初次月經提前就會導致體內雌激素的水平相對較高，這也就增加了誘發乳腺癌的機率，所以說為什麼很多年紀輕輕的女性朋友易患乳腺疾病的原因之一就是“日常的飲食”。

這裡建議平日裡少吃一些垃圾食品，比如一些漢堡、可樂、泡麵、燒烤等等，要多吃一些新鮮蔬菜和水果。看到這裡不要覺得只有初次月經會有影響，要知道絕經過早也與體內雌激素有關哦。

四、生育問題

現在思想較為開放，所以男女之事也較為普遍，為了追求一些刺激很多人未採用合理的避孕方式，有部分女性會事後服用一些避孕藥，雖說偶爾幾次使用沒有什麼關係，就怕長期使用這樣避孕方式。

要知道長期口服避孕藥會嚴重影響到體內雌激素水平，從而誘發很多相關婦科疾病，口服避孕藥不能經常吃，特別是一些年輕的女性朋友要特別注意。

要知道不合理的避孕方式往往最受傷的是女性，所以在避孕方面一定要堅持原則。

還有對於一些生育常識也必須了解一些，比如說盡量母乳餵養，比如說晚婚晚育的問題等等。這些都會對體內雌激素有一定的影響。

雖然現在非常推崇女強人的形象，但女性身體畢竟非常的脆弱，在日常生活中很可能不經意的就做了一些對身體健康不好的事情，乳腺癌的發生不是偶然現象，它是與日常生活息息相關的，所以為了降低乳腺癌的發病率請注意日常的不良行為。