高血壓是常見的心血管疾病，是腦卒中、心力衰竭、心肌梗死、腎功能不全、夾層動脈瘤等嚴重心腦血管併發症的最主要危險因素，其對生命健康造成的危害巨大。有的人尤其新發病患者常會緊張過度，一天測好幾次，每當血壓增高時，連覺也睡不踏實。對此，專家認為，如果真擔心自己得了高血壓，最好到醫院做一個24小時動態血壓監測。因為，一次測出血壓高也不代表真的得了高血壓，例如體檢時常發現有人血壓很高，其實是因為他過度緊張，導致血壓瞬間升高所致。要排除假象，最好做24小時動態血壓監測。

今天就為您講講無創性動態血壓測定！

1、什麼是無創性動態血壓檢測？

無創性動態血壓檢測，是通過受檢查佩帶血壓記錄儀連續記錄按設計模式要求的白晝、夜間血壓，從而避免了單次測血壓之間的客觀差異和“白大衣現象”，它有助於篩選臨界及輕度高血壓，有助於評價降壓藥物的降壓效果，有助於探討靶器官損傷程度並估計預後等。

動態血壓測量的物件，既包括懷疑高血壓需明確診斷者，識別出白大衣高血壓和隱蔽性高血壓，也包括已經接受降壓治療的高血壓患者進行降壓療效評估，識別出白大衣性未控制高血壓與隱蔽性未控制高血壓。動態血壓監測還有助於清晨高血壓、夜間高血壓這些特殊時段的隱蔽性高血壓的診斷。

2、測量時注意事項

(1)正確佩戴測量的袖帶，不能過緊和過鬆，已能夠插入1-2根手指為宜。

(2)佩戴後不影響您任何活動（吃飯、走路、運動、說話、睡覺），身體自然放鬆即可。

(3)測量時最好注意靜止休息不動，不講話，自然放鬆，不到一分鐘就會測量結束。

怎麼樣，看了今天的心怡教室，相信您對無創性動態血壓檢測有了更深的了解，想要了解自己血壓情況亦或者想了解服藥後降壓效果，難就到醫院來做一個無創性動態血壓檢測，看看您血壓晝夜波動情況。