商陽

穴名解釋:商，漏刻也，古代記錄時間的東西，意思是本穴的微觀形態就像漏刻滴孔。陽，陽氣也。該穴名意指大腸經經氣由本穴外出體表。人體經脈由氣血物質的執行構成內外無端的迴圈，它分為體表部分和體內部分，體表部分執行在三部九候的表層，也即是地之上部，體內部分執行在三部九候的裡部，也就是地之內部。商陽它即是大腸經體內經脈氣血向體表經脈執行的出口。

定位:食指末節橈側，距離指甲角0.1寸。取穴:坐位，伸指掌心對向內側，在食指指甲角橈側底部與肌肉(即赤白肉際)的交界處，旁開0.1寸，即是商陽穴。

商陽穴治療便祕效果極好，掐按商陽穴可以採取男左女右的方法掐按3–5分鐘，如果嚴重的每天可以掐按兩次5–10分鐘，掐按此穴可以退火、清熱通便、消炎止痛，但還需注意飲食，切記少吃辛辣刺激東西，可以吃一點蔬菜、蘿蔔類、水果可以吃一下香蕉潤腸通便，但不是所有便祕都可以用此穴，氣虛形效果就不行。