現在各種養生欄目，普遍出現了一種現象，一窩蜂的一群知名中醫、西醫、專家、教授，在養生節目裡講故事，講的都是古代名醫如何如何救死扶傷的神奇故事和自己治病的親身經歷很是吸人眼球。如果觀眾真的把它們當作故事聽也就罷了，增加知識，長長見識，多多益善。但是不然，人們往往把這些治病的高招當作了養生的智慧，長此以往，必將誤導健康之路和養生之道，使廣大的老百姓誤入歧途，常常以為神醫就是養生的典範，治病的高招就是養生的竅門和捷徑，甚至自己就是久病成醫的高手了。這種現象發展下去非常危險，不但養生之道走不通，健康之路找不到門，甚至有了病還會耽誤病情。

這些專家、教授每個人都把自己熟悉的專業成為最好養生手段。比如，程氏鍼灸，張氏刮痧，還有什麼百病從腿養，百病喝藥茶，百病來按摩，百病來做操，百病吃上找，等等。要我看，這些東西是好東西，對於病人來說用得著，但是作為普通的人、對於健康的人來說，只能說懂得了一些健康常識而已，起不到根本作用。

你不能要求養生的人還要學會中醫望診、鍼灸、按摩、本草綱目、黃帝內經、傷寒論、刮痧什麼的，成為中醫專家。恰恰相反，真正健康長壽的如廣西巴馬的百歲老人上面的一切都不知道，但是卻活的瀟灑自如，長命百歲，而專家教授百歲以上的卻寥寥無幾。可是老百姓不明白這些，因為主流媒體的輿論導向就是這樣。

我反覆的強調，治病不等於健康之路，健康之路也不等於養生之道，它們之間是有本質的差別的。希望喜歡養生的朋友自己揣摩它們的差別和關係，悟出自己的養生之道，健康長壽。