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傳統中醫認為人體的生命活動都是陰陽保持平衡的結果,陰陽是自然界中存在的普遍規律,陰與陽之間的關係,即是對立也是統一,陰陽可以互相轉化,形成一個動態的平衡。

中醫中的虛是指虛弱,不足或缺乏的意思,陽虛也就是人體的陽氣虛損,陽虛則不能制約陰,陰相對偏盛就會出現寒象。

如何判斷腎虛陰虛陽虛

腎虛有腎陰虛和腎陽虛。判斷是腎陰虛還是腎陽虛,可以結合臨床的症狀,身體的表現來判斷。

腎陰虛會出現五心煩熱,潮熱盜汗,面紅耳赤,咽乾口燥,頭暈耳鳴,遺精早洩,腰膝痠軟的症狀。

腎陽虛會出現四肢畏寒怕冷,面色蒼白,神疲乏力,精神不振,陽痿早洩,記憶力減退,小便清長,大便溏稀,虛喘氣短等症。

怎樣判斷自己身體是熱溼還是寒溼

中醫講溼氣分為兩種,一種是溼寒,一種是溼熱。

溼熱體質和寒溼體質主要是通過其臨床症狀,舌象,脈象綜合辨別。

一般溼熱體質多有口乾不渴,頭汗多,怕熱,喜食油膩,舌紅苔黃膩,脈沉滑數特點。

寒溼體質多數伴有怕冷,腰膝冷痛,腹瀉,腹痛,舌淡苔白有齒痕,脈沉遲無力的表現。

溫腎除溼是什麼意思

溫腎除溼意思就是溫補腎陽,散寒除溼,是中醫上的一種治療方法,主要可以用於治療腎陽虛,體內有寒溼出現的腹中寒冷疼痛、食慾減退、腰膝酸冷疼痛、尿頻、遺精、遺尿、早洩等症狀。

所以,需要及時的溫腎除溼進行調理,患者在平時需要調整生活習慣與飲食習慣,少熬夜,不要貪涼,即使是在夏天也要少吃冰鎮水果、蔬菜,少吹空調,以免加重體內溼氣,對此,還可以遵醫囑服用中成藥進行調理,比如,臨床上常用的溫腎蘇拉甫片,它的組成中附子可以補火助陽,祛風除溼,肉豆蔻可以收斂固澀,這樣可以溫腎除溼,綜合治療早洩、遺精、遺尿等症狀。

但是,需要注意的是運動員要慎用,服藥期間不要抽菸喝酒,同時,需要在中醫辯證下對症治療,切不可盲目用藥。

腎陽虛、寒溼患者注意事項:

建議改善生活習慣,養成良好的睡眠習慣,作息規律,積極鍛鍊身體,控制性生活頻率,清淡飲食,多吃些新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣、刺激、油膩的食物,儘量避免吸菸、飲酒、濃茶、咖啡,晚飯不吃流食,晚飯後少喝水等,避免疾病反覆。

由於體內寒溼,還要避免感受外界環境的寒溼,比如涉水、淋雨,還要注意保暖,適當晒晒太陽。

友情提示:以上內容僅供參考,若提及藥品相關資訊,均需在專業醫生或藥師的指導下使用。

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