中醫素有“人之百病莫大於中風”的說法，可見中風危害之大。中風也被稱為腦卒中，具有高發病率、高複發率、高致殘率、高死亡率等特點。然而，很多人對腦卒中一知半解，有些年輕人甚至覺得腦卒中是“中老年病”。那麼，到底什麼是腦卒中？誘發腦卒中的原因有哪些？如何預防腦卒中呢？

什麼是腦卒中

腦卒中是由腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病。通俗地說，腦卒中就是腦部血管出問題了，其發病機制有兩個，分別是血管破了和血管堵了，如果血管破了，就被稱為腦出血；如果血管堵了，就被稱為腦梗死。”

腦卒中的危害

腦卒中的危害極大。大腦是人體的“中樞”和“最高司令部”，主管人的思維、情緒、行動等，如果“最高司令部”出了問題，那麼身體的其它各個“機構”也都會出問題。舉例而言，如果管運動的大腦區域出現損傷，人就會偏癱或者昏迷；如果管思維、情感的區域出現損傷，人就可能變得痴呆；如果損傷區域較大或損傷程度較嚴重，那麼人就有可能死亡。腦卒中的最大危害還是致殘和致死，據調查統計，中國每年有240萬新發腦卒中病例，有110萬與腦卒中相關的死亡病例。

腦卒中並非中老年人的專屬疾病。腦卒中可由先天性因素和後天性因素引起，比如有些孩子在出生的時候，腦部可能存在血管畸形問題，如果在成長過程中血管突然破裂，就會造成腦出血，引發腦卒中；後天性因素則包括患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，生活不規律，肥胖，吸菸，酗酒，飲食不健康等。從整體上來看，中老年人群發生腦卒中的可能性較大，但腦卒中在各個年齡階段都有可能發病，只不過病因構成有所差別。一般來說，由先天性因素引起的腦卒中在年輕時即可發病，而由高血壓、糖尿病等慢性疾病引起的腦卒中往往發生在中老年人群中。

腦卒中的預後

由先天性因素引起的腦卒中無法預防，而要想預防由後天性因素引起的腦卒中，則應做到以下幾點：

1.養成良好的生活習慣，按時作息。

2.堅持運動，採取正確的運動方式。

3.合理膳食，戒菸限酒。

4.對於有高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者來說，要聽從醫生建議，積極治療。

5.保持樂觀、穩定的情緒。