立秋後，意味著夏季已經進入尾聲，炎熱的氣溫逐漸退去，早晚也慢慢開始轉涼，但也不是完全冷的季節，時而冷時而熱，很容易造成一系列疾病的發生。俗話說，未病先防，一定要做好預防措施，避免疾病的發生。那麼，秋季哪些疾病比較容易發生呢？

立秋後，警惕這5種疾病的發生！

1、呼吸系統疾病

秋季早晚溫差比較大，呼吸道粘膜很容易受到刺激，抵抗地變弱，易產生呼吸道疾病，比如複發性哮喘，其次，還可能是因為換季的因素，空氣中含有花粉等過敏原，也會造成哮喘的發生，若出現該種現象，一定要按照醫生的囑咐服用藥物，不能停藥或者換藥；另外，一旦出現呼吸系統疾病的人，日常生活中，可以通過深呼吸或者唱歌等方式鍛鍊自己的肺活量，緩解身體疲勞，改善胸悶胸痛的問題。

2、秋燥

入秋後，空氣中的溼度會降低，天氣略微乾燥，很容易使人出現眼乾、舌幹、面板乾燥等現象。中醫理論認為，食療是改善秋燥的最佳方法，日常多吃清淡食物，嚴禁辛辣刺激性食物，增加飲水量，可以起到潤燥的作用。

3、消化性疾病

天氣逐漸涼爽，人們的胃口也逐漸變好，容易出現暴飲暴食等不良飲食習慣，進而增加腸胃的負擔，引起一系列腸胃消化道疾病，比如胃潰瘍、胃炎等。若出現該種現象，一定要改正不良飲食的壞習慣，健康飲食，少吃生冷或者半生不熟的食物，其次，增加運動時間，促進全身的血液迴圈，可以提高免疫力。

4、心血管疾病

氣溫下降後，身體內的血管也會隨著溫度而形成收縮的狀態，很容易出現身體發冷等現象，特別是早晚，血管收縮嚴重的，可能會引起腦部供血不足，容易誘發心血管疾病。

5、面板疾病

入秋後，天氣逐漸乾燥，面板也容易缺水變得乾燥，但是面板長時間處於乾燥的狀態，很容易誘發一系列面板疾病，比如紅腫、瘙癢等，所以建議大家在秋季一定要做好面板補水的措施，避免疾病的發生。

總結：

秋季早晚溫差較大，不僅要養生健康合理的飲食，還要有良好的作息時間，增加運動量，提高身體的免疫力，避免疾病的發生。