導語~早洩的人在生活中飲食中注意什麼才可以恢復的更快？

在行醫的那麼多年，很多早洩的男性朋友問的最多的一句話就是我怎麼樣才可以快點的好，多花點錢沒事的，只要能讓我快速解決苦惱，讓我幹什麼都值當的。還有很多人會說得病了三分治七分養到底對不對？

其實對於早洩而言，最痛苦的就是面子問題，因為對於男人而言，其實說的粗魯一點就是為了傳宗接代，為了有較強的生育能力。誰都想讓自己非常猛，但是由於各種原因造成的早洩確實生活品質造成了嚴重的影響，更有甚者從早洩變成陽痿，或者是因為早洩而造成的不育，從而影響家庭。很多人生病的時候不覺著快，想好的時候就想快。但是這不科學，因為你得病也是也是循序漸進，一點一滴的傷了元氣，想好也是一點一滴的去好。既然想快點把失去的腎水補回來，那麼我們應該是七分治，三分養，也就是說對症的草藥合理的飲食習慣生活習慣長時間調養。對於對症的草藥各種型別的早洩我在過往的文章裡寫了很多，今天只談好的生活習慣和飲食習慣也可以讓你快速的好點，當然肯定不是快速的好。

首先是生活習慣，那麼首先就是平日生活充實起來，該幹什麼幹什麼，不要每天活在病裡。假如一個人的情志總是不好的話，抵抗力會下降，就會造成肝鬱氣滯，肝主疏洩，調暢人的氣機，氣機不暢，氣血就會形成瘀滯，所以宗筋得不到濡養，早洩好的慢。一定要戰略上藐視，戰術上重視，也就是大的方面你認為你可以好，就是一個小問題。小的當年就是細節問題，該吃什麼不吃什麼，該做什麼不做什麼稍微注意就可以。另外讓你生活充起來主要是為了讓你戒色，假如人只要閒下來了，總會想入非非，所以容易破戒。其實戒色就是修心，心不動，別的就不會動，一定把引起色心的因素避免，比如一些小片要刪除，平時儘量不要和女性開太敏感的玩笑，要是睡覺可以用熱水泡腳，這樣都可以避免動色心。另外每天儘量十一點之前睡覺，十二點必須熟睡。十一點不僅僅是陰氣最盛陽氣最弱的時候，也是膽經當令，膽為十二經之首，分泌膽汁，幫助造成的脾胃消化食物，所以這個點休息不好最容易得膽囊炎，通俗肝膽互為夫妻關係，膽不明也肝血虧虛，肝經通陰器，主宗筋，所以會造成勃起不堅和早洩。

其次就是飲食習慣。中醫上有句話叫做，病人不忌口專打大夫的手。一定要飲食清淡，油膩辛辣甜食大魚大肉少吃，其主要目的是保護脾胃。保護脾胃的目的有兩個，假如你在對症的中醫治療，明白中醫一定是在健脾胃的基礎上補腎，所以飲食清淡可以更好的消化食物，消化湯藥。另外一個目的就是本身脾胃差，消化食物的能力就差，飲食清淡就可以減輕脾胃負擔，可以更好的發揮脾胃的功效，產生更多的水谷精微，水谷精微一部分讓你可以好好的活著，多餘的剩下的才會轉化為腎精，有腎精封藏。其實生病了，不要那麼拘謹，這不能吃那不能吃，其實就是很多辛辣甜食大魚大肉少吃，自己心裡有數，高蛋白的豆製品也要少吃，假如你的精不好，可以吃點海蔘，對於精的活力恢復很好。何必生個病把自己整的像個和尚，何必因為吃個一兩次大魚大肉而後悔莫及。生活其實就是這樣平淡，你覺著是小問題它就是小問題，你覺著它是大問題它就是大問題，一切都是在於你的心。

所以說三分治，七分養你根本不可能好，因為對於早洩這個問題即使吃對藥也非常的慢，更何況量達不到，就跟一杯水一樣，缺的太多快速大量的加才會滿的快，假如三天打魚兩天晒網，加的水還沒消耗的快，病肯定不會好。對於早洩其實拼的就是你身體產生腎精的速度和多少，只要大於每天消耗的速度你的早洩就會好。對症的草藥合理的飲食習慣生活習慣長時間調養缺一不可，這才是最快的。