“羊腸子湯”是由羊的消化系統、泌尿系統、生殖系統、血液系統混合在一起，煮制的一種肉湯。其中，生殖系統和泌尿系統賣的最貴。

我想到了邯鄲的羊湯，羊頭➕整個羊下水，湯熬白後口感特棒，好吃不貴，其實它就是一碗脂肪膽固醇湯，邯鄲人的最愛，以後注意了啊⚠️小心血管被堵了！

高鹽，高糖，高脂肪，高膽固醇都是屬於心腦血管的第一殺手，還有一個氫化植物油，就是人造奶油，是心腦血管的超級殺手。

以前頓頓不離肉，180多斤，巔峰直逼200斤，現在晚飯幾乎不吃，餓到癲狂，看見肉眼冒綠光，堅持了一段時間，晚上也沒那麼餓了，不管多好吃的肉食，也就三筷子，目前體重剛剛低於160斤，每天擼會鐵，不多，也就幾分鐘而已，控制好飲食的量，加上合理搭配，脂肪自然會消失一些，以前繫鞋帶都彎不下腰，現在蹲下腳跟輕鬆挨著屁股，也不喘也不乏了，每天很精神，看見人們吃那些滴著油的大肉，齁鹹夠油的炒菜，算了吧，養生，從來都不晚。

我很好奇，如果一個羊血腸子湯可以造成高風險的心腦血管疾病的發生，那麼其他地方高風險性的心腦疾病疾病又是如何產生的？您說的這食物我是第一次聽說，我也相信有許多地方的所謂當地美食我也是不知道的。我想國內的疾病如果真的和飲食有聯絡的話，那麼加大運動、低鹽、少油、戒菸限酒、不熬夜、保持情緒的穩定就一定保證會較低風險嗎？

我

想影響著這些可能是食物源本身的問題，影響著身體個個器官破壞著身體自身的免疫系統。如果真是這樣那麼就不是簡單就可以預防的問題了，你你說是吧…據我所知，能吃到羊腸子的很少，因為大多數羊腸子會被賣去加工腸衣，也就是做香腸用的腸衣皮，售價很高，更精細的加工是製作手術的縫合線，那售價就更高了。

我們餐飲上常吃到的羊腸子多數是牛腸子做的，牛腸子因為太粗不能加工腸衣，也不能加工手術縫合線，所以只能作為下腳料出售，店家便宜買回來清洗煮熟以後當羊腸子出售，真的羊腸子多數搞了深加工做成了腸衣和手術縫合線。懂了沒？？

還是體內的血液執行的動力出了問題，過去的人大體力勞動，血液流動如山洪，並且都吃不飽。現在人體力勞動減少了，血液流動如涓涓細流，容易血滯血淤，吃起食物來撐的眼發直肚子疼，不得病才怪呢！

主要是湯太鹹！攝鹽超標好幾倍！其次是脂肪和膽固醇。這一點和北京的滷煮火燒一樣，湯太鹹！偶然吃一頓還沒事。若像河北滄州隔三差五的吃，不得病才怪！

知道為什麼？現在的羊都是育肥的，全是飼料催的，四十幾斤的羊苗，三個月多的喂到100多斤，期間各種育苗抗生素，新增劑，不會斷，正規的屠宰場，收羊會抽檢驗尿，小一點的，私人的屠宰點根本不管這些，只要不死就要。純草原羊很貴的，估計小點的城市很難買到，因為每年十月份才大批出欄。

高膽固醇飲食不一定都血脂高，不一定都動脈粥樣硬化，不一定都得心腦血管疾病。更重要的是要堅持運動，不要懶惰。你看馬拉松運動員有幾個高脂血症啊？不是因為他們的飲食問題，是他們的消耗大。

不過今年四月，美國一專家團隊在手術刀發文稱：經過長達18年的跟蹤研究，人類攝入膽固醇、脂肪含量與心血管疾病沒有關係。食鹽量跟血壓也沒有什麼關係。西歐人脂肪膽固醇的食用量是中中國人的1.7--2.3倍，但沒中中國人的心血管發病率高。這說法也是人云亦云，沒有自己的研究依據。

有道理，古代的人，勞動量大吃這個東西抗餓，現在飲食習慣還在但是勞動量沒有了，造成攝入的膽固醇消耗不了，造成人們的相關疾病增加。