身體內氣的運動方式主要是升、降、出、入四種形式。

氣機不通：通常是指身體內某一部分或某一臟腑的氣機鬱滯所產生的臨床表現，也叫氣機鬱滯證。

頭、脖子（頸部）、胸口或肋骨部位、小肚子等部位脹滿，滿悶、脹痛、或走竄痛、遊走不定，常隨噯氣、放屁而症狀減輕，或隨情緒變化而加重或減輕，脈弦等。

氣機不通的機理分析

形成身體氣機不通的原因主要有六：一是情緒不穩定、不痛快導致肝氣鬱結，升降出入不通暢。

二是悲憂傷肺（悲則氣消），氣機鬱滯。

三是思慮過度（思則氣結），導致身體內的氣機鬱結，氣機結滯。

四是瘀血、痰飲、宿食、砂石、蟲積等有形實邪阻滯氣機的執行。

五是寒氣侵襲，寒氣具有凝滯氣機的特點、溼氣侵襲，溼邪具有粘滯氣機的特點。

六是臟腑氣機虛弱，執行乏力，導致氣機鬱滯，即所謂“虛以致滯”。氣機虛弱導致體內的津液、血液停滯。

氣機不通的基本病機就是氣機鬱滯。由於氣機鬱滯，執行不暢，所以到體內區域性脹悶不適。

氣機不通，“不通則痛”，則產生脹痛。

肝陽上亢，氣血上湧，頭部頸部氣機鬱滯，導致頭部頸部脹悶或脹痛。

寒氣侵襲肺臟、痰飲停聚於肺臟或肺氣虛，無力宣降，致肺氣鬱滯，而出現胸悶。

情緒不痛快，心的血脈不通暢則出現心前區脹痛。

肝氣鬱結，出現氣的升降出入失調，鬱滯，導致兩脅肋部位脹悶不適或脹痛。

肝氣鬱結，失於硫洩、或寒氣，飽餐飯後飲食停聚於胃，導致胃、腸氣機鬱滯，出現胃或腸道脹滿、脹痛、竄痛。當患者出現噯氣或放屁後它的脹悶或竄痛是減輕的。

氣機不通的中醫辨證關鍵

身體的區域性或某一區域出現脹悶、脹痛或竄痛。

氣機不通的調理方法

方法主要是：調理情緒、疏肝解鬱、行氣化瘀。

常用的中藥：柴胡、香附、鬱金、青皮、木香、厚朴、枳實、陳皮、萊菔子等。

常用的方劑：柴胡疏肝散、逍遙散、逍遙丸、枳實導滯丸、厚朴溫中湯等。

常用的穴位：太沖、內關、三陰交、中脘、肝腧、大腸腧、陽陵泉、支溝等。可通過艾灸或鍼灸刺激。

常用的功法：八段錦可以調暢人體氣機。