早晨起床後排的第一次尿，在醫學上稱為晨尿。晨尿大都是在膀胱中留存6小時以上的尿液，由於腎臟的“濃縮”作用，尿液看上去當然就更黃一些了。大多數情況下，尿液發黃是身體輕度脫水的一種表現，如果及時補水後尿液就開始變淡了，則說明一切正常。尿液的顏色除了與喝水多少有關之外，還與我們吃下去的食物有關。如果您最近吃了不少胡蘿蔔，或者服用了多種維生素片，尿液也會變成亮黃色，是不用過度擔心的。

在您服用了某些藥物後，尿液也會改變顏色。比如，服用了黃連素，尿液就會變黃；服用了利福平，尿液就會變紅；服用了左旋多巴，尿液還會變黑等。只有當一個人排除了飲水、食物和藥物的影響後，尿液的顏色還是異常的，才可能是某些疾病引起的。我們最需要警惕的尿液顏色改變，主要有2種：一種是淡紅色或者血紅色，最常見的原因就是泌尿系疾病，當然也包括腎臟的病變；另一種是深褐色或者濃茶色，最常見的原因是肝膽疾病。除了尿液顏色改變之外，這些患者還會伴有疲倦、納差和疼痛等其他症狀。

說實話，僅僅想通過觀察尿液顏色的改變，來判斷一個人的健康狀況，幾乎是一件無法完成的任務。即使是專業的醫生，也不能如此武斷地診斷疾病。臨床上經常會用尿常規檢查來幫助醫生診斷疾病，我們也不妨了解一些這方面的知識：

1、尿液的酸鹼度，也是就是pH值，正常範圍是4.5-8，可以衡量腎臟維持身體內環境穩定的功能；如果pH值升高偏鹼性，可能是鹼中毒、腎小管酸中毒和腎盂腎炎引起的；如果pH值降低偏酸性，可能是發燒、酸中毒、痛風和各類慢性腎病引起的。

2、尿比重，正常範圍是1.005-1.025，可以衡量腎臟濃縮稀釋尿液的功能；尿比重降低，說明腎臟濃縮功能損傷，常見於尿崩症；尿比重升高，則見於脫水、高熱和急性腎炎等；

3、尿糖，也就是尿液中的葡萄糖濃度，主要見於糖尿病，也可能是甲亢或慢性肝病引起的；

4、尿酮體，尿液中不應該出現酮體，酮體升高是機體大量消耗脂肪引起的，大都與糖尿病酮症酸中毒有關；

5、尿亞硝酸鹽，只有當發生了細菌性的尿路感染時，尿液中才會檢出亞硝酸鹽；

6、尿蛋白，正常人的尿液中是檢不出蛋白的，尿液中一旦出現尿蛋白，往往預示著腎病的發生；

7、尿膽紅素，正常人的尿液中也不會出現膽紅素，一旦檢出則預示著肝膽系統發生了病變。

僅憑常規的尿檢，醫生也只能發現一些疾病的蛛絲馬跡，確診還需要更多的證據。同樣的道理，僅通過觀察尿液顏色或者形狀的變化，也只能初步判定身體可能出現了某些異常的狀況。這些異常狀況，大多數情況下也只是生理性的或者暫時性的。只有那些持續時間較久，或者出現明顯伴隨症狀的尿液改變，才可能是某些疾病發生的訊號。