66歲的張樂平（化名）老人自從體檢查出動脈粥樣硬化和高血壓後，就一直到處打聽偏方。他聽到許多可以軟化血管、清理血管垃圾的“妙招”，比如定期輸液衝血管、每天一杯紅酒、吃木耳可以清理血管垃圾、喝醋軟化血管等。但是，這些養護血管的“偏方”“妙招”真的有用嗎？

定期輸液預防血管堵塞？

心理安慰

有些患動脈粥樣硬化的老年人堅信不疑：定期輸液可以軟化血管，預防血管堵塞，避免心梗、腦梗的發生。

但寧醫大總院心腦血管病醫院血管外科副主任醫師胡志鵬稱，所謂的“通血管”的藥物多是一些活血化瘀、擴張血管等治療血栓的藥物。其實，心腦血管病的主要病理基礎是動脈粥樣硬化，短期輸液衝一衝血管，既不可能將血管衝軟，也不可能清洗掉動脈粥樣硬化斑塊，更不可能消除導致動脈粥樣硬化的危險因素。

這樣看來，單純輸液並不能預防血管堵塞，這種“預防方法”只能帶來心理上的安慰。此外，身體無症狀就隨意輸液，是不提倡的，輸液不當還會帶來一系列副作用。

喝紅酒能軟化血管？

有害無益

相信很多人聽過這樣的說法：喝紅酒對身體好，老年人喝紅酒比喝白酒還要好，能軟化血管，這是因為其中的白藜蘆醇起到非常重要的作用。

確實，白藜蘆醇對身體有益，但是紅酒中的白藜蘆醇並不多，更不用說一些劣質的紅酒了。想要靠飲酒保護心血管，可以說“有害無益”。多項研究已經證實，酒精攝入多了也會損傷心血管。

多吃木耳通血管？

沒有科學依據

還有很多老人堅信通過食療可以軟化血管，比如多吃洋蔥、木耳、香菇等等。

細心的朋友會發現，這些食物都是植物類食物，符合飲食健康的原則。“但對於身體當中已經形成的血栓，沒有任何資料證明長期吃木耳、洋蔥等會溶栓、化栓。”胡主任提醒，“如果只想通過飲食來軟化血管，而拒絕配合醫生的指導和治療，可能會加重血脂紊亂，對有些老年人來說反而是危險的行為。”

喝醋溶解血管斑塊?

可能加重胃病

張樂平老人還聽朋友說，動脈硬化斑塊是鈣化的問題，而醋酸可以溶解血管中的鈣質，從而可以達到軟化血管的目的。

對此，胡主任解釋說，食醋的主要成分是醋酸和少量的酒石酸、檸檬酸等，大家都知道把魚骨頭放在醋裡就會變軟，這是因為醋可以把骨頭裡的磷酸鈣溶解出來，但對血管就不一樣了。

血液裡有強大的穩定系統，醋要參與人體的正常代謝，代謝為二氧化碳和水，我們進食醋之後，醋會在消化道中被消化分解，無法直接進入血液迴圈，更談不上溶解血管上的斑塊。原本胃酸過多或患有胃潰瘍的人如果大量飲醋，不僅達不到防病治病的作用，其對胃腸道的刺激還容易導致胃腸疾病加重。

小貼士

想要血管不堵平時這樣養護

隨著年齡的增長，血管不可避免地會受到損傷、硬化。胡主任提醒，與其信各種偏方，不如平時細心呵護血管、定期檢查。

在日常生活中，要少吃高糖、高油、高脂、高鹽食品，多吃富含維生素C、纖維素的水果、蔬菜。少坐多動，會讓毛細血管開放，促進血液迴圈，降低血管阻塞概率。別吸菸、酗酒，傷血管！

除了調整飲食、注意運動外，部分血管硬化患者還得遵醫囑使用降血脂、預防血栓等藥物。通過這些藥物能穩定血管上的粥樣硬化斑塊，儘可能避免斑塊脫落、形成血栓，堵塞血管。而對於一些血管硬化較嚴重，甚至出現血管堵塞的，可能得通過微創手術，把狹窄的血管撐開，保證血液的流動。（記者 劉威）