​​在生活上，很容易總是咳嗽不斷、氣短胸悶、總是稍微動一動就氣喘吁吁。同時，伴有清痰液、聲音有氣無力、神疲體倦、畏風自汗等症狀時，很明顯，這是一種肺氣虛的表現。

中醫認為，肺虛症是肺系疾病的常見症候，是中醫肺系症候研究的主要基礎證型，是一種以肺的功能減退為主的全身性病變。

肺氣虛的出現，多跟“氣”有關。患者往往是因為久咳耗傷肺氣，或者是天生機體弱，肺氣不足，或因脾虛，水谷精微不能上榮於肺所致的。同時，亦多見於疾病的後期或慢性肺系疾病之中，屬於中醫理論上的一種虛症。

中醫理論上認為，氣是構成人體最基本的物質，也是維持人體生命活動的最基本的物質，可以說氣者——人之根本。

因此，當肺氣虛出現時，它給人體帶來的症狀十分明顯

1. 呼吸困難。肺部主呼吸，主氣，因此當肺功能下降時，會妨礙正常的呼吸，輕度會表現出氣短容易喘氣，嚴重時就會出現呼吸困難、身體無力的現象。若是一些人爬幾層樓就已經開始氣喘吁吁、上氣不接下氣的話，這類人可能是肺氣虛或者是心肺功能差。

2. 免疫力低下。肺氣虛的人，由於肺部受損，一些病原體不容易排出，而是滯留在體內，使得身體更容易受到疾病的干擾，更容易出現感冒、畏寒、流清涕等症狀，遇冷時更容易發作為鼻竇炎。

3. 面板差。一個人的血氣執行好的時候，自然面板充盈著淡粉紅色的樣子，血氣紅潤。但是肺氣虛的出現，會影響血氣的流通，從而導致面板容易缺水，當面板缺水之後，各種面板問題亦會隨之而來，如干燥、瘙癢、皺縮、在秋冬這種乾燥的季節的時候尤為明顯。

4. 尿頻尿不盡。肺氣虛，容易影響全身。腎繫於全身，又反作用於全身，於是乎，當人體存在肺氣虛問題時，常可帶來腎陽不足問題，令水液執行不利，出現尿頻尿多，甚至是尿不盡。

面對上述4種問題，肺氣虛應該怎麼調理才好？

事實上，調理肺氣虛應該以補肺益腎的食物，如（科採）蛹蟲草菌粉膠囊便是不錯的選擇。中醫書記載《中華藥海》：北冬蟲夏草，性味甘，入肺腎兩經，既能夠補肺陰，又能夠改善腎臟功能，病後虛弱、久咳虛弱、勞咳痰血、自汗盜汗等症狀，是一種能夠調節陰陽的中藥。其古語以曰：寧要蟲草一把，不要金玉滿車；北冬蟲夏草更是被民間則稱之為“活黃金“。​​​​