隨著年齡的增長特別是45歲之後，卵巢開始慢慢的萎縮，月經量變少，直至閉經，這是正常的生理現象，但對於育齡女性來說，月經變得稀少、時來時不來、顏色發黑可要引起重視了，這可能是卵巢早衰的訊號。

月經是子宮內膜定期脫落，受控於卵巢分泌雌激素，而排卵發生在卵巢內，若長時間的月經量少，激素分泌異常，卵巢功能衰退，可能會影響到卵泡的發育、成熟和排卵。所以長時間月經量少要引起重視。

月經量少怎麼回事？

月經量少又稱之為月經過少和經水澀少，一般認為經量少於30毫升，相當於西醫月經不調。其病因是氣血出現問題，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使氣血虧虛，經量減少；實者多由寒溼壅滯，經脈阻滯，氣血不暢，經血減少。不及時調理，容易進一步演變成閉經。

月經量少是不是代表著卵巢功能衰退?

如果每次月經的整體出血量不足 5mL，那麼就要考慮為月經過少，月經量過少雖然可能跟卵巢功能有關，但是一些疾病也可能會引起月經量的減少。其中常見的原因就是多次人流後導致宮腔粘連，子宮內膜不能正常生長，或者宮頸粘連，月經血不能順暢排出等問題，造成經量減少。

如果說在排除內膜的問題之後，需要考慮是因為激素導致的月經量減少，那麼要確診為卵巢功能衰退的話，還需要結合促性腺激素 FSH，LH 等數值，以及患者的年齡等來進行診斷。

醫院治療很重要。知名婦科專家段曉芳主任表示可以採用中醫辨證：具體分為調臟腑、調氣血和調整人體正氣，從臟腑根本上解決問題，恢復卵巢原有功能。再到補血補氣的同時祛痰軟堅，化瘀消症，排除毒素，補血補氣。最後調正氣，幫助人體抵抗力增加，預防疾病反覆。徹底解決病因，溫腎補陽，健脾養血，疏肝理氣。

綜上，月經量少應引起廣大女性的重視，要知道若發生於青春期和育齡期者不調理可進展為閉經，影響生育，發生於更年期者則往往進入絕經，提早衰老。相反，早發現及時通過食療可補充女性氣血，增加月經量，防治氣血虧損，避免女性不孕、早衰現象。