一般來說，正常男性的嘴脣就是紅潤的，並且乾溼也是很適度的，非常的潤滑有光澤，當身體出現了問題的時候，嘴脣顏色會隨著身體健康顯示不同的顏色。身體不同部位的病變，會引起脣色的變化。可以從身體部位的變化來反映身體健康的情況，可以通過嘴脣來看出男性健康，在正常情況下嘴脣應該處於微紅狀態，當呈現青紫色、鮮紅色、發黃時就要引起警惕了。

脣色以觀男性健康

1、嘴脣發青紫

嘴脣呈現青紫色提示陽氣衰弱，同時患者會伴有胸口疼痛、胸悶、容易嘆氣、做噩夢等。一般在寒冷的冬季沒有做好防寒保暖工作的話，就會引起嘴脣呈現青紫色。

應對措施：此類人群應該堅持慢跑，適當的鍛鍊能夠活血化瘀，同時也可以喝一些醋來改善心情，達到活血化瘀的功效。

2、嘴脣呈現鮮紅色

中醫認為熱證主要是分為虛證和實證，虛症的患者會伴有容易盜汗、手腳心熱的情況，實症患者嘴脣鮮紅同時也會伴有口舌生瘡、大便乾結等。一般嘴脣呈現鮮紅色的患者，會伴有尿液發黃頭暈、牙齒疼痛、便祕等。

應對措施：儘量少吃一些含糖比較高的食物，遠離辛辣以及燥熱食物，比如辣椒，生蔥，大蒜，羊肉，狗肉等。

3、嘴脣發黃

嘴脣發黃同時伴有頭暈、全身無力、消化不良的症狀，這主要是因為脾胃虧虛所引起，溼氣是主要原因之一。

應對措施：當脾胃不好時可能是因為身體缺乏維生素，平時可以多吃富含維生素的食物，做到早睡早起，這樣才能夠讓全身的器官得到正常運轉。

4、嘴脣泛白

此外，如果是下脣很蒼白的話，那可能就是胃虛寒的原因導致的，還常常的會出現上吐下瀉，甚至胃部陣痛，胃部發冷的情況的。嘴脣發白同時伴有顏色以及指甲發白，患者容易出現頭暈、全身無力、心慌等症狀。

應對措施：在提示著脾胃虛寒所引起的常伴有小便清長四肢發冷等車的人群，應該多吃一些高營養的食物，比如雞蛋、雞肉、魚肉等，同時也應該多吃一些紅棗以及花生等具有補血的食物。

5、嘴脣顏色發紅

嘴脣顏色發暗紅同時伴有眼眶偏黑、腰膝痠軟的情況，提示著腎氣虛弱。當身體有明顯溼氣時說明脾胃以及腎臟已經出現了虧虛同時也會伴有下肢沉重，食慾不振以及消化不良等，平時可以多吃一些溫陽性的食物，儘量不要吃一些油膩、油炸和甜食。

振東健康網告訴大家：可以通過嘴脣看出疾病的訊號，一旦發現嘴脣出現異常時，就要及時去醫院做相應的檢查，在秋季要多喝水，做好冷暖交錯時的保暖防護工作，多吃一些溫陽性的食物，秋天是為身體儲存能量的最佳季節，避免吃油炸以及甜食而增加胃腸負擔。