偏頭痛是原發性頭痛中最為普遍的，那麼對於患者們來說生活當中要儘量避免哪些可能會誘發病情的因素呢？讓我們一起來看一下吧。

首先我們先來簡單的了解一下偏頭痛。

偏頭痛患者在臨床上主要表現為偏側頭部的脹痛，跳痛等不適，有一小部分的患者可能會出現全腦部的疼痛不適。還有一些患者在太陽穴的位置會出現疼痛不適感。

什麼人容易出現偏頭痛？

現在的一些年輕人，如果生活壓力、學習壓力、工作壓力比較大又很難排解的話，導致過度的緊張和焦慮以及出現失眠，這些人群出現偏頭痛的風險會比較高。

老年人很少會出現壓力很大的情況，但是隨著年齡的增長，老年人的器官功能退化，頸椎、頭部神經功能也會退化，會產生骨質疏鬆缺鈣，會產生血管的硬化，由於血管的硬化的原因使得血管擴張起來不容易收縮，收縮的血管又不容易擴張，血管硬化的老年人也容易出現偏頭痛的症狀。

偏頭痛都與哪些因素有關？

偏頭痛現在最常見的原因是血管功能紊亂導致的偏頭痛。患者血管收縮和舒張功能出現異常，導致頭痛的發生。還有血管收縮痙攣導致的搏動性頭痛，血流量降低而影響到各類神經元，比如視覺神經元，末梢神經元等，都會受到影響。

偏頭痛還可能與三叉神經痛有關係，有研究認為三叉神經血管複合體出現病變，可以導致偏頭痛。如果出現病變，會產生一些炎症介質，從而導致疼痛的發生。

老年人的偏頭痛，在治療過程當中我們要加入一些改善血管功能的藥物，改善血管微迴圈的藥物，這樣的話就能夠更好的治療老年性的偏頭痛。

偏頭痛的患者在平時要儘量避免哪些因素？

偏頭痛的患者要儘量避免一些容易誘發偏頭痛的食物，這些食物包括含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和醃製食品、含苯乙胺的巧克力、味精等。

容易誘發偏頭痛的藥物有避孕藥和血管擴張劑如硝酸甘油等，也要儘量避免使用。

另外緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經、強光等因素也可誘發偏頭痛，也是偏頭痛患者在生活當中應當儘量避免的。