空腹不能喝牛奶？

在我們一部分人的認知裡，空腹喝牛奶是一種錯誤的生活習慣，大家都在避免空腹喝牛奶。其實完全沒有必要，牛奶中含有很豐富的蛋白質，人體對蛋白質的吸收與是否空腹無關，也不會因為空腹飲用牛奶造成腸胃的負擔和蛋白質的流失，相反，早上起來，喝一杯牛奶會讓你一天都活力滿滿哦！有一部分人在空腹的狀態下喝了牛奶，腸胃也會不適，並不是因為空腹喝了牛奶，是因為個人體質原因，對牛奶中的乳糖不耐受，針對這種情況，建議喝羊奶及其他奶製品。

炎炎夏日，冰水才夠解渴？

每當夏季來臨，我們大部分人出門都會汗流浹背，要是此時有一杯冰凍啦的飲料，那生活一定很爽，很解暑。但是其實這是身體給你釋放了一個煙霧彈，正常情況下，人體的溫度是36至37攝氏度，夏季室外溫度一般是39到40攝氏度，因為人體和室外的溫度差，我們感覺到啦炎熱，如果此時我們喝迅速喝下一杯冰水，會給我們身體一個錯誤的訊號，認為室外的溫度是低於人體溫度的 ，那麼體內會產生更多的熱量來保持人體溫度的平衡，我們就會感覺到更熱，相反 ，我們在炎熱的天氣條件下喝一杯溫水，讓體溫和外界維持一個“平衡”的狀態，才能真正達到解渴的目的。

蚊子咬人，是因為血型？

蚊子吸血確實會挑人，但是挑人的依據卻不是人的血型，而是人的氣味，決定人體氣味的因素有很多，人體的溫度，撥出的二氧化碳濃度，人體表面溼度等等都會影響到氣味，如果一個人的溫度比周圍人的溫度要高，就比較招蚊子喜歡。所以建議夏季不要在噴香水之類的改變人體氣味的東西。對嘍，只有雌蚊子才吸血，雄蚊子是不吸血的。