時間要追溯到3年前。

我今年32歲，按道理來說痛風離我很遠，可是終究還是來了。痛的時候不是簡簡單單的陣痛，一種錐心之痛，痛的只想把腳砍掉。

人啊，總是這樣，只有來事了才會去想原因，於是跑到醫院去找醫生，測了一把尿酸，顯示結果678，醫生也變得很激動，責問我為什麼不早點控制，一定要等到這個時候才到醫院。

我有個好習慣，不懂得就在網上查，一查簡直把我嚇一跳，678，簡直是我這個年紀的巔峰了，不痛風才怪。查了一下原因，與飲食很有關係。

我現在介紹一下我的飲食愛好，我喜歡吃動物內臟，不管是什麼動物內臟，雞心，豬肝，豬心這些幾乎每週都要吃幾次，這些食物嘌呤高，特別容易引起尿酸的升高，還有我喜歡吃菠菜，這個也是不能吃太多的，喜歡吃菠菜的注意了，這東西真的不能當飯吃，儘量少吃為好。

介紹一下痛風的感受，簡直是痛不欲生，就是那種有種東西要在你面板上面鑽出來一樣，而且有時候會引發抽筋，實在是折磨！在那以後，我吸取教訓，首先，動物內臟堅決不吃了，打死不吃！那些喜歡的菜全部戒掉，啤酒能不喝就不喝，菠菜那就更加不吃了。同時積極的運動，堅持減肥，就這樣，痛風很少發作了，大概一年前發作過一次，這次檢查結果530，雖然比正常420高了不少，但是已經很開心了，終於降下來了。

一年前要備孕，所以檢查各項指標，注意各種飲食，在今年年初去檢查尿酸418，正常啦！正常啦！真的非常開心，到目前為止痛風再也沒有發作過！

看到此文的朋友，特別是喜歡吃動物內臟或者應酬多的朋友，去查下尿酸吧，這個尿酸高引起的痛風真的是實在太厲害了，因為不是醫生，所以專業性的話不會講，這是我跟尿痠痛風抗爭的日子，希望大家務必引起重視！