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糖尿病人吃雞蛋,要和普通人有所區別,不能多吃,也不能少吃。

1、糖尿病人不能吃鹹雞蛋、松花蛋、炒雞蛋、滷蛋也要少吃,這些雞蛋都是經過加工過的,鹽大、油大、營養成分減少。

2、糖尿病伴隨血脂高,建議兩天吃一個雞蛋,或者一星期吃兩個雞蛋,也可以每天吃蛋清不吃蛋黃。

3、糖尿病伴隨血壓高,建議兩天吃一個,如果血壓較高的情況,可暫時不吃雞蛋,待血壓相對穩定了在進食雞蛋。

4、單純糖尿病患者,可以每天吃一個雞蛋,對血糖沒有任何影響,對保證身體營養很有用。

雞蛋是高蛋白高營養食物,是人體較容易獲取的營養物質,非常容易吸收,所以不能不吃。主食方面可以吃培希元麵條,十幾種原料組成,營養很全面,對穩定全天血糖非常好。蛋黃的膽固醇含量較高,如果血脂高的糖尿病每天都吃雞蛋,對血脂的影響還是很大的,要減量吃。雞蛋的有一定補氣升血壓的作用,平時血壓低的人連續吃幾天水衝蛋,血壓就會升上去,所以糖尿病伴隨血壓高的患者應減少雞蛋食用量,血壓相對穩定的時候可以繼續吃。

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