補腎要有度，過度反傷身

腎精確實需要補，但是過度補腎不但對腎臟無益，反而會對腎臟產生傷害，補藥也變成了毒藥，因此需警惕。

現在，補腎壯陽藥已經風靡各處，無論是電視機、廣播，還是雜誌、報紙的廣告部分都獻出了各種“靈丹妙藥”。於是，使得一些男性朋友禁不住跟著買補藥和補品。

記得有一次，一位不足30歲的男性來我這裡看病，據他所說，這段時間他常常覺得自己和妻子在行房的時候不是很順利，於是在朋友的介紹下開始服用一些補腎藥，朋友給他推薦的中藥方劑為：鹿茸、蛤蚧、蜈蚣等十幾種壯陽之品放到酒中浸泡，連續泡一個星期後開始服用。

最開始還覺得有些功效，但連續服用3天后，便頓覺口乾舌燥，牙齦開始出血，陰部潮熱汗出，非常不舒服，陰莖勃起困難。

妻子對他開始大發脾氣，經人介紹，他來到我的診所，經過望聞問切的診斷後，我確診他這是壯陽過度引發的腎陰不足。

我囑咐他回去以後停補，並且對他進行滋陰治療和心理療法。現實生活中，出現這種狀況的患者不在少數，很多盲目服用補腎壯陽藥或保健品的男性朋友都出現過類似狀況。

比如，想要通過服用鹿茸壯陽的患者卻出現了鼻血不止之症；

想要通過服用益腎大補膏補腎的男性朋友卻出現了頭痛、心慌、萎靡不振等症。

有些男性朋友甚至在尚未分清腎陰虛和腎陽虛之時便服用大量壯陽藥物，豈不知，一味壯陽會導致陽火過旺，助火劫陰，耗費大量腎陰，危害健康。

補腎應當首先分清腎陰虛和腎陽虛，之後對症下藥。

若是補反了，腎陰虛患者服用補腎陽虛藥物，症狀就會加重，導致周身發熱、頭昏腦漲、耳痛咽腫等。

因此，補腎之時不得隨便用藥，應當嚴遵醫囑，不可過度補腎，否則，補腎藥酒會像毒藥那般危害身體健康。

那麼如何確定自己到底需不需要補腎呢？

一、遵醫師之囑你覺得自己需要補腎時，不宜主觀臆斷，更不能聽從他人說辭，應當聽從資深醫師的說法。一位醫師不放心，可多找幾位醫師診斷，以確定自己究竟需不需要補腎。

二、選擇的補腎藥要適宜除了要對症下藥，還應注意不能輕信廣告，補腎的過程中應注意其安全性、有效性、適應性。

補腎陰虛的藥物多屬甘寒藥，如枸杞子、西洋參、玉竹等，代表中成藥包括六味地黃丸、左歸丸等；

補腎陽虛的藥物多屬熱性，如附子、肉桂等，中成藥代表包括金匱腎氣丸、右歸丸等。

三、確定補腎陽還是滋腎陰在醫師診斷為腎陰虛還是腎陽虛後選擇補腎陽或滋腎陰的藥物或食物。補腎的過程較慢，不可急於求成，短時間出顯著效果的方法通常不可行，會透支身體健康，給後半生的健康埋下隱患。