近期小編做了一些調查，發現每天吃陳皮的女性，大多數面板都比較白，與同齡人對比都顯得比較年輕。

可能很多人只了解到陳皮只有化痰止咳的功效，陳皮在女性美容上也有很大的幫助，對面板可以做到抗氧化抗衰老的作用。

眾所周知，陳皮是由柑橘的皮通過在太陽晒乾後形成的產物，為什麼它能夠美白養顏和抗衰老呢？

柑橘皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將柑皮晒乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的清香。

另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出體外，這樣能夠更好的促進體內內迴圈的協調，面板也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

如果女性想通過陳皮去保養面板，最好用陳皮泡水，陳皮泡水對女性來說也有很多好處的，我為大家列舉一些出來：

1、健脾開胃

健脾開胃是女人長期喝陳皮水的重要好處，因為產品具有濃郁而持久的香氣，能緩解女人的脾胃虛弱和脾胃不合並能起到開胃消食的重要作用，女人長期用陳皮煮水，能提高腸胃功能也能夠維持消化系統健康。

2、理氣止痛

女人長期喝陳皮水還能理氣止痛，因為陳皮水中含有豐富揮發，有具有明顯的理氣作用，它能緩解人類的腹部脹痛和食少腹脹，如果能把它與生薑搭配在一起泡水喝，還能緩解女性經常出現的胃寒和胃痛，能讓女性經常出現的慢性腸胃不適合很快減輕。

3、美容養顏

女人長期喝陳皮水還能美容養顏，因為陳皮中不但含有揮發油，還含有豐富維生素和多種礦物質以及氨基酸，女人用它煮水喝，能把它含有的這些營養儘快吸收和利用，它能提高面板細胞活性，並能滋養細嫩肌膚，會讓女性面板變得越來越好，另外女人長期喝陳皮水，還能淡化面板表面的色斑，可起到一定美白作用。

4、抗衰老

女人多喝陳皮水還能提高身體的抗衰老能力，因為陳皮水中含有一些內黃酮，這是一種重要的抗氧化成分，能清除女人身體內的自由基，並能防止過氧化脂質，對女人身體產生傷害，它能讓女人身體保持年輕健康狀態，可延緩多種衰老症狀出現。

看過上面的介紹以後大家能知道女人長期喝陳皮水對身體有哪些影響，也能知道女人喝陳皮水的具體好處，如果家中的女人也需要保健身體，也想延緩衰老就試著讓她們多喝一些陳皮水吧。