夏天是一年四季中，溫度最高的季節，太陽毒辣，總是會使人汗流不止。多數人出汗是好事情，可以促進人體的新陳代謝，還能起到排毒的效果。但是日常生活中，並不是每個人出汗都是屬於正常的，有些人會出現異常出汗，所以需要我們警惕異常出汗的問題，這可能是在提醒你身體出現了問題。

夏季總是莫名出汗？或與這3點因素相關！

1、體寒

出汗本就是很正常的事情，但是如果你經常出現汗流不止，而且手心手背、頭部、背部都不停的流汗，尤其是晚上，這種情況還是頻繁的出現，一定要提高警惕，你可能是因為體寒。體寒的人，身體器官虛弱，機體功能也衰退，身體內的水分無法被機體完全運化，就會從身體的各個部位散發出來，而且這種體質的人，特別容易出現疲勞、胃寒、全身無力等現象。

2、陽虛

陽虛體質的人，最重要的就是要補氣，陽虛的人出汗多半是因為體內氣虛不固，導致汗液的能力下降，進而身體會不自覺的出汗。據了解，陽氣損耗的越厲害，出汗的情況就越嚴重。如果你屬於這種體質，建議日常可以多吃一些補氣健脾的食物，中藥中也有藥食同源的食材，比如白扁豆、黨蔘、茯苓等。但是一定要按照醫生的囑咐進行服用。

3、陰虛

陰虛體質的人，最重要的就是滋陰，中醫認為，陰虛是痣體內的津液虧虛，虛陽上亢，多表現為面色潮紅，手心腳心發熱等情況，所以建議該種體質的人，在日常生活中，可以多吃滋陰生津的食物，避免辛辣刺激類食物，其次，還要學會調理心態，避免心情過度煩躁。

總結：

無論是哪種異常的出汗，都可能意味著身體健康出現了問題，一定要及時找到根本原因，對症改善，才能有助於身體健康。另外，日常生活中，要避免熬夜，注意調理體質，避免體內陰陽失調，損害健康。