男性下半身“最怕”這四件事，尤其第一件，幾乎每個男性都經常做男性跟女性在很多方面都存在很大的區別，比如身體構造，思維方式等等，而在生活的很多方面也有差異，比如女性因為天生身體素質就比較弱，所以平時會非常注重對於身體的保養，而男性卻恰恰相反，因為天生身體素質就比較強，再加上需要承擔的生存壓力比較大，所以平時的大部分精力以及時間幾乎上都花費在了工作上面，為了事業順利，平時沒有時間休息，沒有時間娛樂，更沒有時間關注身體健康，可能在年輕時候並不會對身體健康產生太大的影響，可一旦進入衰老，各種健康問題就會接踵而來。眾所周知，因為女性身體構造的特殊，所以平時經常會受到各種婦科炎症的困擾，其實男性也一樣，平時也會遇到各種各樣的男科問題，比如前列腺炎症，腎臟問題等等，只不過男性很少跟外人討論，而導致男性問題的主要原因就是日常不良的生活習慣，所以男性要想讓下半身少出問題，就要知道生活中什麼事情不能做。

1、怕熱

男性普遍都陽氣比較旺盛，所以平時對於寒冷的防禦能力也比較強，一般情況下，冬季男性穿衣都要比女性薄一點，所以男性基本上都屬於怕熱不怕冷的動物，尤其是男性的下半身，幾乎上對高溫更是敏感，可是很多男性平時又非常喜歡泡溫泉或者蒸桑拿，覺得這樣能夠有效地緩解內心的壓力，而且可以保證身體的清潔，可是溫度太高會對男性很多部位產生不良刺激，比如腎臟，前列腺等等，所以建議各位男性平時要儘量避免對下半身的高溫刺激。

2、怕髒

我們從小就被教育要愛乾淨，講衛生，可是長大以後很多人都做不到，尤其是男性，平時的生活相對比較粗糙，對於個人衛生的管理也不太注意，可能要十天半個月才會洗一次澡，貼身衣物的更換不及時，而且清洗過程中還存在很多錯誤，而我們身體每天都會產生大量的分泌物，如果不注意個人衛生，就很容易導致細菌的滋生，大大增加前列腺被細菌感染的概率，所以建議各位男性平時儘量做到3天左右洗一次澡，貼身衣物兩天更換一次。

3、怕溼

為了給特殊部位多家一層保護，所以我們從小就養成了船貼身衣物的習慣，可是這也成了很多人出現問題的根源，尤其是男性，因為男性的身體代謝速度就比較快，而且身體熱量比較高，自然也就會產生更多的分泌物以及汗液，而下半身長期處於一種密閉的環境下，所以很容易出現一種潮溼的狀態，這樣自然也就更利於細菌的滋生以及生長，也就很容易出現交叉感染的問題。所以建議各位在注意個人衛生的同時，儘量選擇透氣性比較好的貼身衣物。

4、怕緊

很多男性平時喜歡穿一些比較緊的褲子或者貼身衣物，覺得這樣更有安全感，可殊不知，衣服太緊很容易對身體產生強烈的壓迫，尤其是會對血管產生擠壓，自然也就會導致下半身血液迴圈不暢，體內代謝的垃圾毒素無法及時排出體外，自然很容易誘發各種前列腺以及腎臟問題。