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伴著清爽的風,轉眼間,我們就迎來了“暑氣未消,秋涼未至”的末伏天。

末伏,是立秋之後的第一個庚日,是三伏天中的最後一伏。

末伏的到來意味著由夏入秋,由熱漸冷,秋老虎將至。

此時早晚清涼宜人,但白天Sunny依然劇烈,驟變的溫度容易引發人體疾病。過不好末伏,人體容易落下病根。

末伏時節,應當合理進補,注意身體養護。既要“動”強心肺,亦要“靜”養心神,才能更從容應對消耗。此時適宜飲一杯駱駝奶,補充人體足量營養。

01

駝奶美味易消化

駱駝奶清新解膩,口感鹹鮮,乳香清淡,入口後有淡淡的奶香,給予人豐富的味覺體驗。

駝奶蛋白主要為小分子蛋白,易消化吸收。脂肪球僅是牛奶脂肪球的1/3,含有較多的不飽和脂肪酸,消化時間短,更容易為小腸中的乳糜吸收,有助於胃腸消化的正常進行。

對於脾胃不適,不思飲食的人來說,能在攝取美味口感的同時補充足量營養。

02

駝奶滋補又養顏

駝奶中富含上皮細胞生長因子,上皮細胞生長因子參與表皮細胞分化增殖,有助於增加面板彈性。

駱駝奶的蛋白質含量與鈣含量均高於牛奶,脂肪含量則低於牛奶。且駝奶熱量較低,飲用後可有效地緩解飢餓,不會造成脂肪堆積,也能幫助大家在攝取充足營養的同時,保持好身材。

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駝奶營養好處多

駱駝奶還有豐富的營養物質,維生素C、鐵、胰島素的含量尤其突出。

駱駝奶含鐵量極高,是牛奶的10倍。

100毫升駱駝奶與等量牛奶的維生素C含量分別為3.8毫克與1.0毫克,維生素C含量遠遠高於牛奶。

駝奶中胰島素遠高於牛奶,1升駱駝奶含52單位的胰島素,而等量牛奶的胰島素含量僅為0.016個單位。

駱駝奶富含牛奶中短少的乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素,這兩種有滅菌效果的物質可強化人體的免疫系統,對於人體健康來說相當有益。

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