在日常生活中

你是否遇到以下

一些短暫性發病的情況

單側面部、手臂、腿突然無力或麻木單側視力突然下降言語突然混亂或說話困難頭暈且失去平衡突然劇烈或異常頭痛人格或情感障礙遺忘

症狀持續時間短暫，大多在數分鐘至1小時完全緩解，反覆發作，不遺留功能缺損。如果你或者你身邊的人出現上述情況，那麼你一定要注意啦，這可能是短暫性腦缺血的發作。

短暫性腦缺血發作（簡稱TIA），是大腦、脊髓或視網膜區域性缺血所致的、不伴急性梗死的短暫性神經功能障礙。發病的原因主要有：1.腦動脈粥樣硬化狹窄，血壓急劇波動時導致腦區發生一過性缺血；2.微栓子形成、脫落，堵塞血管。

TIA症狀發作時類似於中風，但是很快又完全恢復，所以這也是它很容易被人們忽略的原因。 如果不重視的話，下一次發作可能就是中風了。

TIA後短期內發生中風的風險

那麼哪些人得TIA的概率更大呢？

通常男性較女性更容易患TIA，男女比例約為3:1。中國TIA的年患病率約為180/10萬，也就是說，中國每年有大約200萬的新發TIA患者。

如何預防TIA？

1. 低鹽飲食，多吃水果蔬菜，減少飽和脂肪攝入

2. 適當運動，每週運動3-4次，每次至少40分鐘的有氧運動

3. 減肥，控制體重在BMI＜25kg/m2

4. 戒菸

5. 規律服藥，控制好血壓、血糖

6. 定期體檢，發現危險因素

*如果出現TIA類似症狀，應立即撥打120，及時到醫院就診！