世上最大的不幸，莫過於一個吃貨得了胃病！得了胃病的吃貨不叫吃貨，叫寂寞！

曾經，有一隻能吃的胃被我“囊括”腹中，可是我沒有珍惜；如果上天再給我一次機會，我一定對他說，我還要吃！讓我一次吃個夠，我真的還想再吃五百年！

老話常說：“十個人中就會有一個人是患有胃病”。胃病的發病率就像在跟隨著時代一樣，每年都在不斷“進步”，按理說，隨著時代在進步，醫學技術也在提高，疾病對我們的危害應該越來越小，但為什麼胃病對我們的傷害反而還在增加呢？

其實胃病的猖獗並不是沒有原因，因為我們變得越來越好了，各種小吃、飲料都變得越來越多，在這些食物中，比如燒烤、啤酒、吸菸、外賣等都在危害在傷害著我們的胃，久而久之就變成了胃病。胃病不能單靠藥物控制，平時的飲食調理也很關鍵，“三分靠養、七分靠治”，才能打贏胃病持久戰。

“三分靠養，七分靠治”的胃病，應該怎麼養？健康養胃6步走！

1、忌嘴保養：胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用。

2、保暖養胃：秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有胃病的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

3、靜心養胃：胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

4、粘膜養胃：來自海洋的海蔘、殼聚糖等都可以從根源上修復受損的胃黏膜。從根源上解決問題，達到治療的效果。

5、運動養胃：勞逸結合，適當鍛鍊身體，增強體質。腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

6、中藥養胃：中醫認為，肝功能不通暢會影響到脾胃，進而導致肝胃氣滯。如果胃病經常在生氣、煩躁、鬱悶等情緒變化時發作，多屬於這種型別，可服用活血通絡，緩解胃痛的中成藥摩羅丹緩解。

中藥治胃病，胃藥摩羅丹，能根除胃病嗎？

摩羅丹是一款用於治療胃部不適症狀的純中藥製劑。對於患者上腹的疼痛、脹滿、堵悶、還有燒心、噯氣、食慾減退、食量減少等症狀治療效果顯著。

摩羅丹適用於一般性胃炎，比如慢性淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎等等。在治療慢性胃炎、慢性萎縮性胃炎的時候，摩羅丹可以通過驅散黏膜炎症，改善胃黏膜病理進而達到治療的效果。

摩羅丹飯前吃還是飯後吃？吃不對藥效大打折扣

摩羅丹應飯前30分鐘用溫開水或米湯送服，其中大蜜丸需要咀嚼服用，小蜜丸和濃縮丸直接吞服就行。慢性胃炎患者需按照1個月一療程服用，萎縮性胃炎患者需按照3個月一療程服用，下次胃鏡之前建議堅持用藥。

胃病的病因病機複雜，易反覆發作，即使胃病治癒後，患者仍需日常飲食清淡，避免辛辣、油膩、高鹽等刺激飲食，戒菸限酒。

規律作息，避免熬夜；避免壓力過大。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以諮詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

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