隨著生活的水平的快速提升，高血糖也成為中國人面臨的多發頑疾，尤其是廣大中老年人以及肥胖人群更是非常多發！如果高血糖控制不好長期持續，很容易引起糖尿病。實際上糖尿病一旦出現，往往會伴隨高血糖的存在。積極的治療是非常重要的，在這裡提醒大家，糖尿病高血糖治療有方法，做好這五個方面戰勝疾病並不難！

一、制定目標血糖血糖控制目標包括由患者自我監測確定的空腹及餐後血糖水平，而且提出更嚴格和更明確的空腹血糖控制目標：空腹或餐前血糖。二、適當運動運動治療能夠幫助控制血糖，提高胰島素敏感性。運動要有規律，每次運動的時間不超過一個小時，一般30分鐘左右，每天運動一次或每週運動5次。運動前需要到醫院檢查有無糖尿病併發症，了解身體的安全性，然後在醫生的指導下制訂運動方案，同時要了解運動環境的安全，做好防範低血糖的準備。三、合理飲食結構健康飲食對每個人來說都是一個挑戰。因為這些都與我們的家庭環境、工作生活，甚至與我們的教養都息息相關。對糖友來說，健康飲食的關鍵在於食物的多樣化以及攝入碳水化合物、蛋白質和脂肪的平衡。

四、養成有規律的生活生活起居養成良好的規律，早起早睡、不熬夜、三餐定時定量、作息時間也要保持一定的規律性，良好的睡眠也是保證血糖穩定的前提條件之一。除了以上幾點是糖友長期需要堅持的，還有定期去醫院複查。多學習糖尿病方面的知識，做到科學有效的控糖，這樣才能有利的控制病情，預防併發症的發生!五、科學用藥糖尿病隨著病情的進展，在飲食和運動不能使血糖控制達標時應及時採用口服藥物或注射胰島素的治療方式，服用口服藥物幾乎是大部分糖尿病人都要經歷的治療手段。

做好以上這五個方面，也是對糖尿病高血糖實現控制的重要基礎。對於這種疾病，廣大患者一定要做好及早治療，同時也要做好長期和多種手段治療的打算，只有這樣才有機會戰勝疾病。