人體排尿是正常的生理反應，人體每日攝取足量的水分後，會加快人體的代謝，人體中的各種毒素就會隨著尿液排出體外，因此定時的排尿排毒對人體的健康十分有利。

但是，現在很多男性晚上都會出現勤起排尿的表現，經常的起身排尿不僅是會影響到我們的睡眠品質，而且還暗示著身體內出現了某些疾病，當人體夜晚排尿的次數越來越多，而且每次排尿的量也較為稀少就屬於是尿頻的症狀了，就要引起高度重視了。

男性為何經常夜晚起身排尿？

生活中人體每天都需要一日三餐和水分的補充，當然進入體內的食物及水分也會通過人體的消化吸收，再通過代謝將毒素與雜質排出體外，但是夜晚的尿量一般比較少。

正常的人體在夜晚排尿的次數一般不超過兩次，但是隨著年齡的增長，排尿的次數以及尿量就會發生改變，但是依然有很多的年輕人會出現晚間頻頻上廁所的表現。

我們的身體的運作是離不開水的，每天的水分攝取量不足，還會引起我們的血液迴圈出現障礙，人體每天的排毒也會受到影響，但是人體中吸收的水分並不多，大多數都是經過人體的迴圈系統，將人體內的細菌毒素一起帶出體外。

當人體在睡覺前過多的攝入水分時，水分就會儲存在人體的膀胱內，就會導致夜晚常常出現尿意，增加夜晚起身排尿的次數，而且晚上進食一些西瓜等含水量多的水果也會導致晚上的頻繁排尿，所以，如果是因為飲食方面的因素導致，夜晚的排尿增多就要改變一下飲食習慣了，在晚間睡覺前儘量減少對水分的攝入或者喝水的同時多吃點乾性食物，就會有效地保持晚上排便的次數，保證睡眠，維持人體的健康狀態。

但是如果並不是因為飲食的習慣導致的尿量增多就要考慮是否有精神方面的問題了，現在的生活品質雖然越來越好，但是人們所受到的壓力卻是越來越大，當人體長時間的處於壓力、焦躁憂鬱的精神狀態下就會影響到人體的內分泌系統，出現經常夜尿的表現。

但是，人體既沒有飲食方面及精神方面的因素時，就可能是疾病在作祟了，當人體的前列腺出現炎症，這種炎症一般表現在青年和中年時期的男性，患者會經常出現尿頻尿急的症狀，另外膀胱類的炎症反應也會導致人體出現頻繁夜尿的表現，應該及時的前往醫院做檢查，避免更為嚴重的併發症出現，對人體的健康產生不良影響。

當然，炎症也不是引起夜間頻尿的症狀唯一原因，還有一些非炎症引起的尿頻現象，比如當人體出現尿路的結石或者由於其他的尿路阻塞原因引起的夜間尿頻症狀，就會較為嚴重了，應該立即去醫院診斷治療。

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【主】早洩。