你們是不是也看見過家裡長輩洗筷子的時候抓著一大把筷子來回地搓搓，

幾百雙筷子也不在話下的樣子，麻利的動作清脆的聲音，忍不住連連稱讚。

後來人到中年不得已養生才知道長輩還有自己這麼多年做錯了，並且錯的一塌糊塗！

這樣搓筷子不僅不對長期如此的話會招來很多疾病。

先來了解一下會招來什麼致癌物，就是黃麴黴素，你可能已經在別的地方聽說過它或許沒聽說過，今天我們再來講講它的危害。

黃麴黴素是國際公認的一級致癌物，毒性是砒霜的60倍，1毫克的量就會引發各種癌症。

夏季天氣多陰雨，尤其是南方的小夥伴，空氣溼度大，洗筷子的時候搓洗在把小頭朝下，這種做法是嫌命長啊，等著黃麴黴素來上門。

正確的做法是在清洗筷子的時候用柔軟的布或者我們平時用的百潔布，一根根的去清洗，不要怕麻煩，這樣能最大限度的清理筷子上的殘渣，不用搓洗的方式洗筷子的話就會減少摩擦，也不會損傷筷子，筷子經常被摩擦產生裂縫更加容易進去髒東西。

清洗之後也不要立馬放到筷子籠裡面，一定要等晾乾後，再放到筷子籠裡，筷子收納起來的時候也不要隨意放放就好，要小頭朝上，這樣才不會滋生細菌。大頭朝上的話，筷籠底部會有洗不乾淨的殘渣，也是細菌的溫床，會產生黴變。

筷子是我們家庭的必備物品，更是直接進入到口腔的。在生活中還是要注意筷子的衛生，比如定期更換筷子，三個月其實就應該換一下。一些比較高檔的木筷比如雞翅木、實木定期消毒下就可以了，要比一般的竹筷使用時間更久。

在家裡怎麼給竹筷消毒呢，方法很簡單，就是把竹筷放到沸水中煮10分。

有人可能會說一個筷子至於嗎？其實生病就是因為一點一點的飲食生活習慣積累的。所謂的養生也不是吃補品就可以，還是要從生活方式上做到一點點的改變。可不能像朋克養生一樣可樂裡面泡枸杞。

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