不知道有沒有讀者有這樣的情況，老是覺得面板乾燥，口渴，想要喝很多水，而且早上睡醒起來卻全身都是汗，平日裡手心、腳心也老是出汗，晚上還經常煩的睡不著，總感覺自己身體出了問題，但卻不知道出了什麼問題，應該怎麼辦。其實，這種情況在中醫上來講是陰虛。而中醫上有些藥物是專門用來補陰的。

凡能滋養陰液，以治療陰虛證為主的藥物，統稱為補陰藥。補陰藥性味以甘寒為主，多歸肝、腎、肺、胃經，適用於以陰液不足為主，出現乾咳少痰、面板乾燥、口渴鼻幹、飢不欲食、手足不自覺顫抖、大便乾燥等症狀，以及因陰虛造成虛火旺盛的潮熱盜汗、五心煩熱、頭暈耳鳴、心慌、失眠多夢等症狀的人群。補陰藥多與清熱藥合用。補陰，清熱是個長期的事，那麼中藥裡面有哪些常見中藥可以補陰清熱呢？今天，我們就來講一些補陰中藥。

黃精

【性味】甘，平。

【歸經】歸脾、肺、腎經。

【功效】補氣養陰，健脾，潤肺，益腎。

【適宜人群】黃精具有補脾，潤肺，滋腎，養肝之功，一般適用於肺金氣陰兩傷之乾咳少痰，脾臟氣陰兩虛之面色萎黃，睏倦乏力，口乾食少等人群。

【使用注意】中寒洩瀉，痰溼痞滿氣滯者忌服。

石斛

【性味】甘，微寒。

【歸經】歸胃、腎經。

【功效】益胃生津，滋陰清熱。

【適宜人群】石斛功擅滋養胃陰，生津止渴，滋腎陰，降虛火，一般適用於胃熱陰虛之胃脘疼痛，牙齦腫痛，口舌生瘡以及腎陰虧虛之目暗不明，筋骨痿軟等人群。

枸杞

【性味】甘，平。

【歸經】歸肝、腎經。

【功效】滋補肝腎，益精明目。

【適宜人群】枸杞為平補腎精肝血之品，一般適用於精血不足所致視力減退，頭暈目眩，腰膝痠軟，遺精滑洩，耳聾，牙齒鬆動，鬚髮早白，失眠多夢等人群。

【使用注意】外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。

龜板膠

【性味】甘鹹，平。

【歸經】歸肺、肝、腎經

【功效】滋陰補血，涼血止血。

【適宜人群】龜板膠擅補陰血，清熱止血，一般適用於肝腎陰虛所致的頭目眩暈，骨蒸潮熱，盜汗遺精，腎虛之筋骨不健，腰膝痠軟，步履乏力以及陰血不足，心腎失養之驚悸，失眠健忘等人群。

【使用注意】胃有寒溼者及孕婦忌服。

鱉甲膠

【性味】鹹，微寒。

【歸經】歸肝、脾、腎經。

【功效】滋陰退熱，軟堅散結。

【適宜人群】鱉甲膠長於退虛熱、除骨蒸，一般適用於陰血虧虛之骨蒸潮熱，陰虛風動之手足瘈瘲以及癥瘕積聚等人群。

【使用注意】脾胃虛寒，食減便溏者及孕婦慎服。

燕窩

【性味】甘、平。

【歸經】歸肺、胃、腎經。

【功效】養陰潤燥，益氣補中。

【適宜人群】燕窩功擅養肺陰，化痰止嗽，一般適用於虛損之咳嗽痰喘，咯血，吐血，久痢，噎膈反胃等人群。

【使用注意】溼痰停滯及有表邪者慎用。

蛤士蟆

【性味】鹹，涼，無毒。

【歸經】歸肺、腎經。

【功效】養肺滋腎。

【適宜人群】蛤士蟆擅補肺腎之陰，一般適用於虛勞咳嗽，小兒疳積，水腫腹脹，瘡癰腫毒等人群。

【使用注意】痰溼咳嗽及便溏者忌用。

注：補陰藥大多有一定滋膩性，故脾胃虛弱，痰溼內阻，腹滿便溏者慎重。

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