在中國吸菸的人不是少數，街上走一圈，吸菸的人隨處可見。談起吸菸的經歷，有的人是因為好奇嘗試，有的人是為了緩解壓力，有的人純是裝酷，不管如何只要走上了吸菸這條道，那麼就很難戒掉。人們都知道吸菸有害健康，可戒菸太難，戒後意志不堅定又會重新復吸。

都知道吸菸傷肺，因為吸菸導致肺癌的人數很大，可是有些人就奇怪了，為什麼同是老菸民，有的人抽了一輩子煙了，也沒有得肺癌，還很長壽呢？

我們首先要清楚吸菸會減少壽命這是不爭的事實

香菸產生的有毒有害氣體，每年影響到全球大約500萬人的生命安全。吸菸者與不吸菸的人相比，即使每天吸菸數量少於一包但是仍然會有更高的早逝風險，連續每天至少吸一支菸的人，死亡風險將會增加64%，每天吸1到10支菸的人，死亡風險將會增加87%。

所以說只要你開始吸菸，不管吸多少，都是對壽命有著一定影響的。

既然吸菸會讓人短壽，那麼為什麼還有些吸菸者不僅沒有得肺癌，反而活得很長呢？

長期吸菸不得肺癌，還很長壽的原因

1、基因原因

據美國對此專門研究發現，吸菸卻長壽的人體內有著不同的基因變異。不過這種受上天眷顧的人佔比很少。在這些吸菸還能長壽的人基因組裡，有著215個單核苷酸的位置與常人不同。

這些“變異”基因可以讓人體細胞的修復能力更加強，換句話說這些人天賦異稟，所以他們雖然吸菸，但是身體肺功能卻很強大，體內的細胞也比普通人可以更好地減少吸菸帶來的危害。

而且美國研究人員還將這些有著超強基因的人與6447名不吸菸的人進行了對比，發現，體內有著這些單核苷酸多樣性的人，可以活到百歲的機率是不吸菸者的三倍以上。

正是因為他們有著先天基因上的優勢，所以可以傲然做到吸菸還能長壽。但是吸菸者當中這種基因的人畢竟佔少數，你也無法獲知自己是否具有這種先天優勢，那麼想要長壽最好的辦法還是戒菸。

2、概率因素

正是因為吸菸長壽的人佔比實在太少，所以有一二個就容易受到人們的關注，而大多數人因吸菸而致癌或是早亡，卻被當成常態，而沒人關注。所以誰也不要僥倖拿自己的健康去拼這個小概率的事，煙還是早點戒了得好。

生活中大家還會發現有些人從不吸菸，卻也得了肺癌，其實這也沒有什麼好奇怪的。因為吸菸不是唯一致癌的因素，吸菸只不過加大了你患上肺癌的機率而已。

生活中一些不良習慣，長期處於灰塵飛揚的髒亂差環境，吸二手菸，廚房內油煙汙染等因素都有可能會誘發肺癌。

所以為了家人和自己的健康，預防肺癌要做到以下幾點：

1、一定要戒菸，什麼時候戒菸都不晚，哪怕是在60歲左右戒菸，也可以增加預期3年的壽命；

2、遠離二手菸，儘量不要長呆在吸菸的場所；

3、改變烹飪方式，儘量用蒸煮等方式來代替煎炒炸等烹飪方式。炒菜時一定要開油煙機，炒完菜後不要馬上關掉油煙機，讓它保持工作二分鐘，以利於充分排出油煙；

4、做好室內通風。