胃病的出現往往都有幽門螺桿菌的參與，幽門螺桿菌的生存能力極強，這使得它很容易隨著食物進入人體的胃內，當幽門螺桿菌在胃內紮根繁殖的時候，就會引來一系列的安全隱患，從而影響人們的身體健康，不僅會造成胃潰瘍、慢性胃炎等疾病找上門，還會使人的身體發生病變，從而使人們變成胃癌患者。

所以想要遠離胃癌，預防幽門螺桿菌是關鍵，由於幽門螺桿菌的生存能力極強，不會因為胃酸的侵蝕而影響生存，所以它可以肆意的在胃粘膜表面生長繁殖，這種病菌的存在，極大的危害了人們的防禦免疫系統。

提醒：2種不良習慣遲早讓幽門螺桿菌入侵身體，想預防胃癌還需杜絕不良生活習慣

1、不講衛生

外出用餐的時候最忌諱不講衛生，如果碗筷等用具沒有得到及時的消毒，就會出現細菌茲生的情況，很容易使幽門螺桿菌隨著食物進入人體，從而損害身體健康，所以，在日常生活之中需要踏踏實實的做好預防工作，這樣才能防止幽門螺桿菌入侵人體。

2、常吃刺激性食物

很多的人在飲食方面已經養成了喜歡吃刺激性食物的習慣，但是含有強烈刺激性的食物，對於胃部的損傷是難以估量的，會使胃粘膜受到損傷，眾所周知，胃粘膜的存在能夠幫助腸胃更好的消化吸收，如果胃粘膜受到損傷勢必會影響人體的免疫力，而常吃刺激性的食物對於腸胃的損傷雖然不是立竿見影的，卻是深遠持久的。

想要遠離胃癌，重在防範，醫生給出的兩點建議需要謹記

1、做好口腔衛生工作

由於幽門螺桿菌是一種抗酸效能力極強的病菌，所以它不僅能夠在人的腸胃內生存，還可以在人的口腔記憶體活。在平日的生活習慣之中注重口腔的清潔工作，可以有效做好預防幽門螺桿菌入侵的工作，防止病菌在口腔內部紮根繁殖。

2、常吃1物，預防幽門螺桿菌，遠離胃癌

不想變成胃癌患者還需要從病菌的源泉上切斷幽門螺桿菌的傳播途徑，而從飲食入手則是最好的方法，每日補充1物可以有效提高自身的防禦病菌能力，還可以改善多種細胞的協作能力，逐步調理腸胃並使腸胃的消化功能加強，同時也可以加速胃粘膜修復的速度，雖然幽門螺桿菌的生存能力極強，但是它不耐高溫並且離開體外便無法生存，所以通過獲取營養物質的方式逐步清除幽門螺桿菌才是預防胃癌的最好方法。