“立秋以後，蕁麻疹又發作了，身上又長了大紅包，非常癢，而且好像越撓越嚴重，又呈現出一種"腫起來"的狀態，邊緣清晰並且發紅，抓撓會導致範圍進一步擴大……真糟心！”

蕁麻疹俗稱風疹塊或者風團，這種風團經常突然出現，短時間內就有可能遍佈全身，但數小時後又迅速消退，消退後不留任何痕跡。在風疹塊出現前幾分鐘，區域性面板會有瘙癢和燒灼刺痛感。

對於這種面板病，在臨床上主要分為兩種型別，一種是慢性的蕁麻疹，另一種是急性的蕁麻疹。而慢性的蕁麻疹病情發展慢，症狀較輕，易反覆發作，並且在病程上面維持的時間還很長，甚至是能夠維持6個星期以上的時間。

蕁麻疹患除了及時治療以外，注意做好飲食上面的忌口也是很重要的。

1、忌吃海鮮

基本上所有的海產品中都會有組織胺，然而患者體內因為天生缺乏分解這種胺的酶，所以有很多之前從未患過病的人，在一次狂吃海鮮之後，就開始發病，從此以後碰到海鮮都會不斷的發作。

2、忌吃蛋類和奶類

乳酪、雞蛋、牛奶中會含有一種特殊的蛋白質，一般患有蕁麻疹的人都會對這種特殊物質過敏，當然也要根據致敏物含量來決定的，有些人吃一點雞蛋就會發病，而有些人要吃好幾個才會發一次病。

3、忌吃含食品新增劑的食物

蕁麻疹患者應避免餅乾、汽水、冷飲、糖果、糕點、麵包、啤酒之類的食品，因為這些食物中含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分較多。

4、忌吃辛辣刺激性食物：

辣椒、蔥頭、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是蕁麻疹患者需要忌口的，這些食物中含有鹼性成分，容易使患者皮損症狀加重。另外，患者還要禁酒，不要吸菸。

患了蕁麻疹要怎麼辦？

1.輕度的蕁麻疹，可以通過喝水緩解

輕度的蕁麻疹，能通過大量喝水促進過敏源的排出，從而起到蕁麻疹"自愈"的目的。

2.發病時避免過度刺激發病部位

蕁麻疹患者應避免使用肥皂等刺激性潔膚用品，並且要儘量減少搔抓，以免造成皮疹的加重。

此外，皮疹區域性冷溼敷，或者外用爐甘石洗劑可以緩解瘙癢。

3. 在醫師指導下合理使用抗過敏藥物

建議大家諮詢醫師意見後，可以在家中常備一些抗組胺藥物，比如氯雷他定、西替利嗪等。但要注意用藥前有無禁忌症。此外，葡萄糖酸鈣、維生素 C 等有一定的抗過敏作用。

4、保持樂觀心情

蕁麻疹受多種因素的影響，如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便祕等都可能加重症狀，所以患者需要保持好心情，養出一個健康耐病的好身體。

面板科醫生提醒：日常生活中有很多因素都會引起蕁麻疹發生的，因此大家如果想要避免蕁麻疹的情況出現，就應該要注意做好預防工作，這樣才可以讓蕁麻疹遠離自己的生活。