男人長壽時，身體若有“2個大，2個小”，或許您的壽命比較長

現代醫學在不斷的發展，許多古時候被認為是不治之症的疾病，在現代都得到了一定的改善，因此現代人的平均壽命要高於古時候的人不少。誰不希望自己是長壽的人，雖然目前的科技技術和醫學水平暫時還不能達到永生這一“終極目標”，但是生活中不乏百歲老人。根據調查，男性的平均壽命較女性短，但是目前世界長壽記錄的保持著卻是男性。

男性之所以平均壽命短於女性和其生活中的生活習慣和飲食習慣脫不了關係，一些不良的生活習慣和飲食習慣，容易對我們的身體造成損傷，不知不覺中或許就減少了我們原有的壽命長短。

長壽的男人，身體可能會有“2大2小”，若佔一個，都值得高興！

哪2大

1. 心態大

人們常說心態這東西虛無縹緲，看不見摸不著卻時刻影響著我們。人體若是常保持一個積極樂觀的形態對於健康是有一定幫助的，一般我們看哪些長壽的老人，多數都心態樂觀。有研究支援，認為樂觀的心態是人長壽的祕訣之一。我們的男性朋友，一般作為家裡的頂樑柱，需要面對著四面八方的壓力，一不小心就會陷入到煩惱之中，保持一個積極的心態去面對，或許在不知不覺中問題就能迎刃而解。

2. 肺活量大

肺活量的大小是檢查人體肺部是否健康的方法之一。隨著年齡的不斷增長，人體各個機能開始倒退，開始衰老。例如心肺功能可能會大不如前，以前健步如飛的距離，現在走沒兩步就氣喘吁吁。觀察現役吉尼斯記錄長壽保持著不難發現，這位老人家即使是到達八十歲高齡的時候，仍能幫助自己溫泉館進行清理積雪的活動，可見其身體能力依然不錯。

哪2小

1. 脾氣小

常說怒氣傷肝，情緒波動較大的時候，容易對身體造成不小的影響。生氣容易破壞身體內分泌的平衡，使人患高血壓的風險增加，增加了血管的壓力。此外生氣容易傷肝，肝臟作為身體內的解毒器官，若是其受到損傷，解毒能力下降，大量毒素和垃圾積攢在體內不能及時的排出，容易誘發身體患各種疾病。

2. 腰圍小

俗話說，腰長一寸，命短一截。腰圍的增加說明體內的脂肪在增加。身體在發福的同時，容易埋下類似三高這樣的慢性疾病對身體健康的產生威脅的隱患。甚至增加身體患脂肪肝的危險，日常生活中，注意控制好自己的飲食，常運動，長壽或許離你不遠。