排便，幾乎是人們每天都在做的一件事。可日常生活中，很多人出現了不同程度的窘境，有時候腸道就像過山車一樣，反應來得十分快，並不斷出現腸鳴。

可試想一下，人吃進食物後，最快的消化時間也要在1~2個小時範圍內，然後再把營養運送到全身各種，提供給各個組織器官。按照人正常代謝特點，這些食物通常要在消化道內停留至少一天的時間。

但為什麼有的人一吃完飯，就想著去廁所大便呢？這到底是怎麼回事？如果你只是偶爾出現，不用過於擔心，可能是你吃的食物不對，改善下飲食方式就可以了。

一旦經常出現，就別不當回事了，你可能已經被幾種病纏身！

1、總是想大便，疑似腸易激綜合徵：

當你和親朋好友聚餐時，每當別人沒反應，自己總是腹脹、腹痛、想要放屁、去廁所；每當還沒有到飯點，別人神態自若，你卻出現肚子三番五次的腸鳴，讓你不斷尷尬。

要考慮腸易激綜合徵了，這種病情主要表現為肚子疼痛、每天拉肚子次數大於3次、白天腹脹嚴重，尤其是大便時而出現改善情況，就要去醫院看看了，女性、青少年十分常見。

2、總是想大便，疑似腸胃炎症：

腸胃炎症，如胃炎等，在你每次吃完後，或者是吃完某種食物後，都有噁心、嘔吐、腹脹、便祕等明顯現象，並且每次排便後，都有很明顯的黏液出現，說明腸胃炎症較為嚴重。

3、總是想大便，疑似痢疾：

痢疾是中醫上的一種病症，主要表現為腹痛、腹瀉，在秋天、夏天比較明顯，有一定的傳染性，與脾胃健康息息相關。有這種情況的人，一定要注意飲食健康。

如經常在外就餐，喜歡吃街邊上美食的人，聞起來很香誘人，但食品安全性無法保證，腸胃虛弱、免疫力低下的人吃後，因飲食不潔還可能誘發痢疾，造成更嚴重的情況。

4、總是想大便，疑似腹瀉：

這裡說的腹瀉，並不是簡單的腹瀉。而是在臨床上所說的腹瀉，也就是指人在全天範圍之內，每天排便次數大於3次，每次能夠超過200g，還有一個不能缺少的條件，那就是大便總體含水量超過了85%。

針對慢性腹瀉，時間可以維持在3周以上，急性腹瀉時間在3周以下，都不能忽視。