人到中年，就要考慮補腎壯陽了，為什麼呢？因為身體機能開始下降，很多男性由於工作繁忙、應酬較多、生活壓力大等原因造成身體疲憊，或者腎虛，這時候就會力不從心，從而引發功能障礙導致不舉。

年齡因素：

年齡是與不舉關係密切的間接高危因素，隨年齡增長，發生不舉的可能性增大。國外報道，20~30歲男性不舉的患病率為7%，70~79歲不舉患病率為57%。

心理因素：

心理疾病如精神分裂症、抑鬱症均與不舉有關。50%~90%抑鬱症患者慾望淡漠;另一方面，不舉也常引起抑鬱、焦慮等精神異常。

不良生活方式：

如吸菸、酗酒等。這些不良的生活方式會嚴重影響男性的功能。有研究表明，吸菸、酗酒者這類疾病的患病率非常之高。

手術外傷：

外傷、手術脊髓損傷這種任何損害下部神經支配和血管供應的外傷、手術都易引起不舉。

發生了上面這些情況不妨試試下面這道藥材。

淫羊藿，是以功效命名的一味藥。它是小檗科的一種草本植物，有三個小的枝，每個枝上有三片小葉，所以被稱作三枝九葉草，但是這個名字很少被人提及。淫羊藿原本叫做仙靈脾，可以後來被發現，羊吃了淫羊藿後，很長時辰都不軟，能交百遍，後來又有人為它取了一個文雅的別名——仙靈脾。

相傳在長白山區有一壯年光棍漢，名叫魏武。父母早喪，靠給東家放羊維護生活。他每日早出晚歸，趕著40餘隻羊往來近百餘里路，很是辛苦疲勞。

臨近知天命的年齡時，東家也是看他厚道肯幹，便將家中喪偶的女傭許配給他為妻。這魏武自然十分高興，放起羊來也格外有精神。

誰知由於他常年出入山林，坐倒木、臥草地，積下了難言的病症。而妻子正當壯年，精力旺盛，床第之間，魏武常常落於下風，總是敗興。時間長了，媳婦難免要數落幾句：虧你名叫魏武，原來不過是銀樣蠟槍頭。這魏武被媳婦斥責也是羞愧難當，時常默默地哀聲嘆氣。

這一日，他坐在草地上看羊吃草。見羊群中的老公頭羊不斷地追逐母羊。心裡不由地想，這老羊也比我強啊!看著看著，他忽然想起了：這老公羊每當與母羊多次戰鬥之後，總是離群到遠處吃一些草，而在回來之後又不斷地追母羊。這回他上心了，決心去看個究竟。

他尾隨老公羊，見它到林邊的灌木叢中去啃吃一種不知名的草。這種草葉青，狀如杏葉，一根上長著三枝九葉，高達一、二尺。吃了一陣，老公羊彷彿恢復了體力，又生龍活虎般地跑了回來。

這魏武也是經過世故的有心人，他採了一大捆回家，讓媳婦給他做菜、泡水地又吃又喝，漸漸地他感覺這種草很有作用，身體又恢復了原來的活力。他媳婦也自然獨自經常上山採集這種草給他補養。

一日，他媳婦回家悄悄地告訴魏武說，東家的老伴也經常抱怨東家不行事。魏武就讓媳婦也幫助東家老伴給東家吃這種草。日子一天天地過去，魏武也就把這件事情忘了。

忽然有一天，東家把魏武悄悄地叫到一邊問，你打哪知道有這種草的。魏武這才把事情一五一十地說給東家聽。此後，村上的人也漸漸地知道了這種草的神奇效用。因它沒有名字，人們就叫它"三枝九葉草"。

這種草就是現在長白山區的珍稀藥用植物淫羊藿。魏武的發現還真給後人留下了一味很珍貴的滋味強壯藥材呢!

淫羊藿是對於解決男人中年危機的一味良藥。藥典稱其補腎陽，強筋骨，祛風溼。江湖傳說，草生山谷，羊食之，久而不軟，故名淫羊藿。精力不足的人可以試試每天3-9g泡茶，堅持半個月到一個月，會有驚喜。

具體怎麼吃呢？一袋淫羊藿50g，其實就現已很多了，夠泡水一個月左右了；人假如間接吃淫羊藿，很苦，假如泡水喝就十分不錯了，也可以用來泡酒。

所以，男性朋友們注意了，如果有不舉的症狀不妨試試這個淫羊藿？說不定有奇效呢？