​相信大家都聽過這麼一句話，就是人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以說，吃飯對於健康來說是至關重要的。所以說，許多人喜歡研究做飯，而在家裡做飯的時候會有一些不好的行為方式容易給身體健康造成傷害，嚴重的時候，甚至會誘發癌細胞的出現。今天，我們就來一起看看這個話題!

一、什麼樣的做飯方式，可能會造成癌細胞出現?

1、不及時刷鍋碗:相信許多人比較的懶，可能在做過飯後，這鍋也不去洗刷，到了做第二頓飯的時候直接開火做飯，然而這樣一來的話，我們的餐具在經過在高溫烹飪，於是就會出現致癌的物質，是非常不利於大家的身體健康的，有可能會誘發癌症的出現。

2、不開油煙機:可能有的人，在做飯的時候總是忘記了開油煙機，但是這樣一來的話，就可能會常常冒出油煙，不僅弄得屋裡烏煙瘴氣牆壁上沾染油漬，還會嗆到我們的鼻子，嚴重的時候，還會導致出現肺癌的可能性。

3、僅僅用一塊案板:許多人的家裡，常常都僅有一塊案板。然而這樣的話，就可能會造成做熟了的食物和生的食物放在一個地方上切會造成交叉汙染，吃了這樣的食物，很有可能會導致我們出現食物中毒的現象。所以說，我們家裡最好備用兩塊案板，這樣做飯才會更健康。

二、雖然上述方式致癌程度比抽菸喝酒厲害,但也不要小看抽菸喝酒及不良飲食習慣對身體的影響!

首先抽菸經常抽菸會影響到肝臟的脂質代謝，增加血液中的脂肪，體內的良性膽固醇就會減少，膽囊息肉自然就會形成。其次不管是什麼酒，只要它含有酒精就會產生刺激，就連生活中常見的辛辣刺激食品也不例外。當消化器官頻繁受到刺激，很容易引發膽囊、腸胃息肉以及其他消化疾病。

最後提醒大家千萬不要小看了這些息肉,因為無論是膽囊還是腸胃息肉，都有一定的癌變可能。最重要的是它們大多無明顯症狀，大多患者不到醫院檢查根本發現不了，極易在人體內偷偷生長髮生癌變。建議愛喝酒及喜食辛辣刺激的朋友定期檢查。並養成良好的飲食及生活習慣。

如若查出息肉,建議養成良好的生活及飲食習慣，用中成藥，控制息肉發展，再滲透累積、抑制、逐漸萎縮、使其消弭，再強肌體，避免復發。若息肉體積超過1.5cm，症狀表現嚴重，或有其他疑似癌變或癌變跡象時，應及時手術切除預防癌變，待手術創傷恢復後，再服用上述方法將息肉病灶消除，來避免息肉復發。