肝硬化是什麼？

肝硬化，是由一種或多種原因長期反覆損害肝臟，導致纖維組織增生、幹細胞壞死、肝正常結構紊亂，肝臟質地變硬的現象。

用中醫的話說，與《黃帝內經》中記載的一句話一個道理，即“形體、臟腑、氣血的正常運作，有賴於精神的統御。如果精壞神去，榮衛之氣就失去了自身收攝的能力，耗散而不聚，疾病就無法如期痊癒了。”

怎麼通過症狀判斷肝硬化？

肝硬化分為不同時期不同階段，因此如果早期，想要通過出現的症狀判斷是否發生肝硬化了是比較困難的，早期（代償期）肝硬化通常無症狀，臨床上表現很少，像人體易疲倦、乏力、體力減退、肝區不適等，偶爾會伴有蜘蛛痣、肝掌，少數患者會出現臉部色素沉著，同時伴有消化不良症狀（腹脹、腹瀉或便祕，勞累之後尤其明顯）。

而中晚期肝硬化的臨床症狀較早期而言，在早期的基礎上，會出現肝病面容，伴有蜘蛛痣、肝掌、脾腫大、黃疸等，或者一些女性月經不調、閉經、性慾減退等，男性乳房發育、陽痿等症狀。

相比之下，肝硬化晚期（失代償期）症狀就比較多，但是這個時候治療也比較麻煩，隨著慢性肝病症狀逐漸明顯，許多嚴重的併發症也接踵而來，比如：

1、出現腹水，腹水是肝硬化代償期與失代償期的分界線，一旦出現腹水，肝硬化多半已進入晚期，在這種肝硬化晚期症狀出現前常先有腸脹氣。

2、肝病面容，面色黧黑，手掌紋理和面板皺紋等處也有色素沉著，還有面容消瘦枯槁，面頰有小血管擴張、口脣乾燥。

3、身體發熱，在晚期肝硬化症狀中不少見，約1/3活動性肝硬化的患者常有不規則低熱的肝硬化晚期症狀，此類發熱的肝硬化晚期症狀用抗生素治療無效，只有在肝病好轉時才能消失。

4、腹壁靜脈曲張，是由於門靜脈高壓和側支迴圈建立與血管擴張，在腹壁與下胸壁可見到曲張的皮下靜脈。臍圍靜脈突起形成的水母頭狀的靜脈曲張，或靜脈上有連續的靜脈雜音等體徵均屬罕見。

哪些原因導致肝硬化？

那麼是什麼原因引起的肝硬化呢？我們都知道肝病三部曲，即肝炎——肝硬化——肝癌，是的，肝炎病毒（包括乙肝病毒感染、丙肝病毒感染等）是導致肝硬化佔比最大的因素。

其次是酒精，長期大量飲酒導致人體肝細胞損害，發生脂肪壞死、變性、肝臟纖維化，最後引發肝硬化。

然後是膽汁淤積，長期慢性膽汁淤積於人體，導致肝細胞炎症及膽小管反應，甚至出現壞死而形成膽汁性肝硬化。

此外，還有藥物性肝損傷，如服用甲基多巴、辛可芬等導致藥物性肝炎，最後發展為肝硬化，代謝紊亂、淤血因素等都會導致肝硬化。

應該怎麼預防肝硬化？

導致肝硬化的原因就是我們應該預防的

首先，要做好對乙肝、丙肝等病毒性肝炎的防治，避免發展到肝硬化。

第二、注意飲食，合理營養。肝硬化患者在飲食上要注意不能偏食，應保證營養均衡。

第三、節制飲酒，最好戒酒。

第四、適量做運動，生活中注意保健，還要定期進行身體檢查。

患肝硬化後怎麼飲食護肝？

1、少食多餐。其實正常人也應該如此，這樣有利於肝臟休息、減輕肝臟負擔。平時應該低鹽、適度蛋白質、低脂肪飲食，同時避免暴飲暴食、避免飢餓、注意食品衛生，防止腹瀉。

2、避免粗硬食物，像什麼帶有刺的、有碎骨頭的、硬果等都應該避免去吃，以防損傷已曲張的食管靜脈和胃底靜脈破裂出血。

3、嚴格禁酒。酒精會加重對肝細胞的損害，不利於肝細胞修復。

4、堅持低鹽飲食。這一條對於出現腹水、水腫的肝硬化患者尤其適用，每天攝鹽量不應該超過2克，若是出現肝昏迷先兆、不僅要控制鹽、也應適當控制蛋白質攝入和飲水量。

5、飲食定時、定量、有節制。飲食要做到定時、定量、有節制。可多吃豆製品、水果、新鮮蔬菜等，適當進食雞蛋、魚類、瘦肉；應忌辛辣刺激、堅硬生冷食物，也不能吃太燙的以防併發出血。

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