#健康解密##蕁麻疹#

每到秋日溫差大、溫熱潮溼時，就是蕁麻疹多發之際。你有沒有深受其擾?

蕁麻疹的主要表現為面板瘙癢，表面出現大小不等的風團狀紅疹，有時數小時內“風團”會變成紅斑並逐漸消退。但有時又會反覆發生新的皮疹，病程遷延數週至數月，整天都癢得難受，實在令人抓狂。

01、為什麼蕁麻疹會找上你?

蕁麻疹反覆發作，風一樣的來，風一樣的走。其實，它的發生，也和“風”有關。

《醫宗金鑑，外科心法要訣》提到：“此證俗名鬼風疙瘩，由汗出受風，或露臥乘涼，風邪多中表虛之人。”所謂“無風不作癢”。

秋季風邪襲表，而肺主皮毛，面板是肺的末梢，也是孔竅，肺可以給人體提供衛氣，如果衛氣不足，風邪就容易攻入到面板之內，停留在面板和腠理之間引起蕁麻疹。

蕁麻疹發病，多與先天稟賦不足，加之風、溼、熱、寒諸邪侵襲面板有關;或因飲食不節，腸胃溼熱鬱於肌膚;或肺衛肌表不固，風邪乘虛而入;或氣血不足，虛風內生。總之，風邪是主要外因，而內因是正氣不足。

02、蕁麻疹該怎樣調理呢?

蕁麻疹其實是西醫病名，中醫管這病叫癮疹。

癮疹分為急性和慢性。急性者，發病急、來勢猛，風團驟然而起，但通常在一天之內自動消退，瘙癢隨之而止。而慢性者，反覆發作，午後或夜間加劇，經久不愈，甚至加重進而引起其他問題，嚴重者還會有生命危險。

03對付癮疹，中醫有何妙招呢?

急性發作期，中藥薰洗緩解瘙癢

在急性發作期出現面板瘙癢加重，或皮疹大面積出現時，可以試試用中藥區域性薰洗。

方法：去中藥店買徐長卿30克，苦蔘20克，白鮮皮20克。將各物放入鍋中，加適量清水煎煮30分鐘，趁熱薰洗。每日1-2次。

方中，徐長卿性味辛溫，功能鎮痛、活血解毒、祛風止癢;苦蔘能清熱燥溼、殺蟲利尿;白鮮皮清熱燥溼、祛風止癢、解毒。三者常用於改善風熱溼毒所致的溼疹、蕁麻疹等。

慢性蕁麻疹，用艾灸調理，慢性蕁麻疹要從整體來調節，艾灸可扶正固表、活血疏風，及時調理身體機能，有助於緩解以及預防病症發作。艾灸取穴：阿是穴(即蕁麻疹患處)、曲池穴、血海穴、屋翳穴、至陰穴、三陰交、足三裡

直接艾灸蕁麻疹患處，可以直達病灶、驅邪外出，配合曲池穴、血海穴祛風行血。

艾灸屋翳穴可以清洩陽明火熱，以祛風止癢，至陰疏通太陽經氣(太陽主一身之表)，以散風止癢，合而用之，其功益彰。正如《百症賦》所言：“至陰、屋翳，療癢疾之疼多。”

最後，還要艾灸三陰交滋陰清熱、足三裡健脾益胃，這對提升身體正氣、預防疾病發作有很大的幫助。

記住!在艾灸調理的過程中，適當“忌口”是很有必要的。在中醫看來，蕁麻疹是面板起風團，氣血往體表走的熱的現象。所以生風的食物如香菜、韭菜、魚、蝦、蟹可能加重發癢症狀，最好別碰。生熱的食物比如羊肉、狗肉、鹿肉、芒果、辣椒這些也需要謹慎食用，以免加重不適。

適當食用大棗可輔助調理 是的，你沒看錯，適當吃棗能對蕁麻疹起到輔助調理作用。