這裡要先說明一下，我17年的時候我被痛風折磨了大半年，現在已經好了，沒有怎麼吃藥。發這個文，就是給大家分享下，我是怎麼過來的，給大家一些經驗。

首先說一下病因，我是河南焦作人，這裡很乾燥，乾燥到在我出焦作以前，都不知道蟑螂長什麼樣子。

10年我去了廣東，這地方非常潮溼，剛去的時候不覺得，狂吃狂喝，還在笑話身邊人不敢吃辣椒不敢喝酒。

在廣東的第四年，我發現，辣椒我已經沒法吃了，一吃就上火，上到以為自己在發燒。於是，戒掉了辣椒，開始了和老廣一樣的清淡生活。

17年，也就是我痛風開始的那一年，實際上那時我已經很少喝酒了，但是，工作是長期使用電腦，手腕負荷，加上我北方體制，長期溼氣入侵，痛風來了！

起初，只是以為手腕疼，得了腱鞘炎，也正是因為這樣，耽誤了病情，直到腳也開始疼痛，疼到無法走路，才意識到嚴重性，而這時候，我的手腕不僅痛，也拿不起重物了。

我在南方生活的地方中醫特別特別多，找了一家據說是專治痛風的醫館，去的時候還是滿懷希望，因為我才30歲，痛風讓我的生活彷彿進入了老年時代，除了肉體上的痛，我更覺得自己好像是個廢物。

排了漫長的隊，買了幾貼藥，醫生還給了一小包白藥片，沒說是什麼，之說每天吃完中藥吃一片。

回到家，熬藥，服用，吃白藥片！神奇的事情發生了，不疼了！真真不疼了！一點都不疼了！那種感覺，真的，我差點哭出來，這個東西折磨我時間太久了。

我遵照醫囑，連續吃了1個月的藥，這期間，痛風再沒發過！我也認為自己是個正常人了，應該沒有問題了，於是，我減輕了用量，停止了服用白藥片，說實在，我起初只是覺得老吃西藥傷身體。

可怕又難受的事情發生了！停服白藥片的第三天，那種感覺又回來了，手腕又開始隱隱作痛，我開始意識到，痛風好了，並不是中藥的功勞，而是這個白藥片，而它也並不是治療藥物，而是止痛藥！

說實在，那一刻，我心灰意冷，我不知道怎麼面對以後的生活，我不想再變成廢物，也不想靠止痛藥來維持，我才30歲，不想這樣。

心態作祟，又過了一個月，帶著疼痛，我放下手頭工作回到了焦作，這個生活了二十多年的地方。

人生，真的是柳暗花明，焦作這個地方非常的乾燥，上面也說了，一個蟑螂都看不到的城市，奇蹟就在這裡，回家一個星期，我就發現，我的手腕疼痛明顯的減輕了！沒有吃藥！

我試著去拿重東西，也發現沒有了之前發病時那種使不上力的感覺！

回家一個月，在正常的飲食中（期間有喝酒）手腕腳腕完全不痛了，我才發現，原來乾燥的環境是痛風的大敵！

現在已經過去三年，每年都會回老家住上兩個月，酒偶爾會喝，但是喝的次數多了以後，手腕會隱隱的痛，其他時間，和正常人一模一樣！

嗯，現在我已經開始每天10公里跑步的運動了，身體素質越來越好，這裡我給大家做個總結。

我在痛風恢復期間，沒有服藥，沒有運動，有多喝水，最重要的，換了一個特別乾燥的生活環境，我不知道這個方法是不是適用於所有人，但是也是給大家提供這麼一個自身案例來做參考！我知道痛風的辛酸，希望你也能早日康復，還有，多鍛鍊身體！