糖尿病、高血糖、高血脂統稱為三高。一般發病年齡短多在30歲以上，但近年來，20歲左右的人患病的人數也很多。有研究表明，中國患有糖尿病的人竟然佔全球的1/4，有約90%的患者都是二型糖尿病。

更讓人擔心的是，大多數的糖尿病患者對自己病情的了解並不深刻，甚至有些人毫不知情。直到去醫院體檢時才被確診發現是糖尿病，而此時只能通過服用藥物來控制了。

二型糖尿病的本質是胰島素抵抗，後期會讓胰島素分泌不停加快而導致胰島功能逐漸喪失。該型別糖尿病要比一型糖尿病治療起來更復雜一些。但不管哪種型別，如果出現這3個夜間的表現，應該引起注意。

提醒：睡覺有這3個表現說明糖尿病已逼近

1、夜尿多，口渴

一個正常人在睡前不應該喝太多的水，不然就會導致頻繁起夜上廁所。但對於血糖偏高的人來說，就算睡前喝水很少或不喝水，都有可能導致夜尿增多。

當然，如果夜間口渴症狀也比較嚴重，導致經常起床喝水，這其實也需要注意是否存在血糖偏高的問題。

2、多飲、多尿

人體內的糖分需要維持一個正常範圍，比如空腹血糖值應該在3.9-6.1毫摩爾/升。如果血液中葡萄糖升高太多，就會阻礙腎小管對其的重吸收，造成大量葡萄糖溶解在尿液中。

與此同時，也會帶走比較多的血液中的水分，造成滲透性利尿反應。當身體中的水分丟失到一定程度，自然就會引起人體的口渴反應。如此就會陷入“口渴、排尿，繼續口渴”這樣的惡性迴圈。血糖越高，這種症狀越明顯。

3、夜間容易餓

對血糖比較高的人來說，有可能會在夜間出現飢餓感。如果是正常健康的人，不吃晚飯才可能在晚上睡覺時被餓醒。

但糖尿病人就不一樣，由於胰島分泌的絕對不足或相對不足而導致食物轉化的葡萄糖無法被分解供能，那麼就會有飢餓感出現。

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，早期的診斷還是要通過監測血糖數值的方法。血液中高糖所表現出來的外在症狀有很多。

除了上面說的這些症狀外，細心的人會發現近期自己的尿液泡沫變多了，而且還不容易消散。這種情況不僅要考慮是否可能血糖值已經很高，還要考慮自己的腎臟是否已受到損傷。

前段時間的某個新聞報道一小夥因天天喝飲料，常吃外賣而導致血糖爆表，數值無法測出，最後經搶救才撿回一條命。飲料含糖量很高，而且越喝越渴，並不能完全替代白水。要喝飲料，那還不如多吃些蔬菜水果，更好一些。