大家都知道的化療是會給患者帶來很多的不良反應的，這不僅是對患者會造成痛苦，並且患者的家屬也會為患者感到揪心。

那有什麼辦法可以幫助患者減輕痛苦嗎？研究說明，科學正規的飲食方式可以起到干預疼痛產生的效果並且有效的幫助腫瘤患者的承受能力以及生存的品質有所提高。

那科學、正規的飲食干預措施都有哪些原則？

針對噁心、嘔吐

在化療後的一系列副作用中，沒有什麼要比噁心、乾嘔這症狀讓患者感到難受、害怕得了，嚴重還會導致患者出現食慾不佳的情況。

飲食上遵守三個原則：

選擇一些患者比較喜歡的食物，不過要注意避免一些刺鼻性的食物；

遵循清淡飲食的規則，食物的選擇不能太甜、太油以及太過於刺激性的食物；

要保證食物的多樣化，無論是顏色還是種類上都要多花一些心思。

飲食的一些小竅門：

起床之後先吃乾的食物，例如全麥麵包、饅頭等；

吃飯的時候先選擇固體食物來吃，吃完再去吃液體食物以及喝湯；

食物溫度較高的時候先放涼一點再吃，避免食物氣味過重；

冷、熱食物不可以同時吃，以免刺激患者嘔吐；

適當吃一些酸味的食物可以有效減少口腔中的異味，例如橙子、柑橘；

飯後不要立刻就躺下休息，適當的坐上半個小時；

噁心症狀發生時候可以用薑汁、薑糖以及薄荷糖來進行緩解。

針對腹瀉、脫水

脫水和嘔吐兩種症狀就像是形影不離的兩兄弟一樣，嚴重的脫水會加重嘔吐，而嚴重的嘔吐則會導致脫水。

並且脫水對於人體的傷害也是十分的大，尤其是針對於化療後的患者而言最好別去等到口渴了才喝水，而是少量、多次的飲水。

並且喝水多還可以幫助排出體內殘留的藥物從而減少對於膀胱以及腎臟的毒性。

針對便祕

化療、止痛以及止嘔的藥物都會讓患者出現大便乾結的情況，並且加上患者會產生一定的焦慮情況更是會增加盆底肌群處於緊張狀態，從而導致便祕現象的產生。

所以除了要多喝水之外，膳食纖維也要多進行補充，例如堅果、蔬菜、水果、菌菇等都是不錯的選擇。

針對口腔潰瘍

想要保護口腔我們需要先保持口腔黏膜的溼潤程度，也就是多喝水；之後就是要保持自己的口腔衛生情況，按時刷牙、漱口；最後避免吃一些刺激的食物，

促進吸收

少量多餐的方式可以幫助腫瘤病人更好的吸收食物之中的營養成分，將一日三大餐分成6-8次小餐，可以有效的緩解患者噁心的症狀。並且在兩次主餐之間可以吃一點小點心來增加口感。

如果不想吃肉的話，也可以選擇一些其他富含蛋白質的食物例如豆製品、堅果以及雞蛋來補充體內所需要的營養。

綜上所述，都是一些我們日常就能夠做到的方法。最後衷心祝福腫瘤患者減輕痛苦以及日漸好轉。