身體的每個器官都有自己的作用，位於我們腰兩側部是我們的腎臟，主要是排出身體的代謝產物和身體內的有害物質，通過生成尿液，維持水的平衡等作用。如果腎臟出現損傷，很容易造成腎功能衰竭，腎病綜合徵等情況，嚴重可達尿毒症。

尿毒症是指腎臟沒辦法生成小便，將體內產生的垃圾和沒有用的水排出體外，症狀發生緩慢，不易被發現，常見的有食慾消失，遲鈍，感情淡漠，嗜睡，尿量減少等。醫生建議日常這五個行為方面少做，來減輕腎臟負擔。

熬夜：熬夜是對腎影響的行為裡面比較常見的，熬夜的傷害很多人都知道，不僅僅是傷腎，對我們的其他器官也有很大的副作用，而且經常熬夜的人，每天的精神狀態都是很不好的，而且身體很易出現疲勞感，所以我們一定保持個良好的生活作息，早睡早起，不熬夜。

不愛喝水：喝水可以增加腎臟的功能，有利於尿液排出，不愛喝水的人，對腎臟損傷很大的，而且每天的尿量小，很容易導致腎結石，或者是尿路結石，尿道炎等情況的，所以我們一定要保證每天充足的飲水量，切記不要經常喝濃茶，飲料這類的水。

亂吃藥：是藥三分毒，藥物對腎臟本身是有一定的損傷的，像平時吃的感冒藥，止痛藥，還有一些中草藥都是對腎臟有傷害的，而且有些藥物和藥物，藥物與食物之間是不能一起吃的。平時遇到身體上不舒服的情況，一定要及時去看醫生，要按醫囑來執行，不要隨隨便便地吃藥。

憋尿：憋尿是我們經常會經歷的，因為工作，開會或者上課，迫於一些無法避免的問題，導致沒辦法及時的小便。憋尿的行為是對腎臟傷害最大的，因為尿液你含有的細菌較多，長時間的尿液在膀胱內儲存，則是滋養細菌，而且細菌上行，通過輸尿管到達腎臟的話，那位細菌很容易的就在腎臟繁殖，造成腎臟的損傷，形成炎症。

不健康的飲食：現在很多人都是吃的外賣，經常吃火鍋，燒烤這類的食物，事物總會的油脂成分較高，很容易導致人肥胖，脂肪的堆積容易造成腎臟的負擔，從而導致腎臟病變，而且肥胖的人很容易出現一些心腦血管的疾病，也是會增加腎臟的負擔。

如果已經檢查出來尿毒症的患者要積極配合治療，可採用一般治療，藥物治療，手術治療，中醫治療或者血液淨化等其他治療方法，具體要根據相應的情況來。平時注意監測生命體徵，包括體溫，脈搏，呼吸血壓這些。注意面板護理，避免意外瘙癢而造成抓傷，建議平時穿寬鬆的棉質的衣服，內褲，面板較乾的時候塗一些保溼用品。注意人身安全，以免磕傷，碰傷，造成不必要的出血。

保護腎臟跟我們平時生活方式的有很大關係的，只要我們平時多注意，保持好的生活作息，飲食習慣，最好定期做一次腎臟方面的體檢，這樣子可以很好的預防腎臟的疾病發生。

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【主治】腎陽不足之早洩，基本上10多天就行了。