人生病，看醫生一般會選擇看西醫或者中醫。西醫認為人生病是因為細菌和病毒引起的， 所以用的是抗細菌或抗病毒的藥物，我們統稱為抗生素。中醫認為人生病是因為溼寒所引起的。那什麼叫寒， 著涼了，吃涼東西了，吹冷風了，這都是寒住了， 但什麼叫溼呢？有人說我家裡特別潮溼，那個不叫溼，那個也叫寒。

那溼到底是什麼呢？ 想知道什麼叫溼，那得先聊聊我們人體的腸道。我們的腸道里面有很多褶皺，褶皺裡面會存很多垃圾和髒東西， 這些垃圾藏在裡面排不出去，長年月累的累積下， 垃圾外面會長一層黃色的黏濁物。它的特性是黃色，粘黏，有異味，容易起火， 這個東西就叫做溼。

那溼是由什麼構成的呢？ 第一個油， 油是粘的第二個糖，糖也是粘的，但是這個糖指的並不是紅糖或白糖那麼簡單，它指的是精米精面這些碳水化合物，也就是說，一碗米飯相當於一碗葡萄糖，一碗米飯那麼大的麵食，也相當於一碗葡萄糖。還有就是我們腸道內的消化液，都是粘的，三樣東西混合在一起肯定是粘的，這些東西就是組成溼的罪魁禍首。

那一個人的溼氣能有多少呢？ 可以告訴大家，1.5公斤到30公斤不等， 這麼多溼氣，在我們腸道會引起什麼反應和危害呢？預知後事如何？請聽下回分解