“吸菸有害健康”這是每個煙盒上的固定標語，吸菸有害健康是眾所周知的事，但每年仍然有越來越多的人成為菸民。在青少年眼中，吸菸是成熟的象徵，在成年人的生活中，吸菸是一種不易更改的生活習慣。有人認為，吸菸會減少人的壽命，那麼吸菸與壽命之間有關嗎？可以肯定的是，吸菸對人體的危害是真實存在的，主要體現在3個方面。

一、吸菸與壽命的關係

根據國外相關研究表明，吸菸不一定會減少人的壽命，個別吸菸人群體中單核苷酸與普通人位置不同，擁有單核苷酸多型性的抽菸人，可以增強修護細胞損傷的功能，體內的細胞能更好地抵禦吸菸帶來的傷害，從而比不吸菸的人還要健康長壽，但是這類人畢竟是少數，因此也不能說吸菸和減少壽命沒有關係，不可否認的是，吸菸對人體健康是有一定損害的。

二、吸菸的3個危害

1.吸菸對工作的影響

吸菸是人類健康的一大殺手，撥出的煙霧中富含一氧化碳，在密閉的空間中，人們撥出的二氧化碳與一氧化碳瀰漫，容易讓人產生頭暈、倦怠的情緒，同時抽菸對人體大腦具有麻痺的作用，不利於大腦思考，導致工作效率低下。

2.吸菸對人體各器官的影響

煙中含有大量的一氧化碳、尼古丁、致癌、刺激性等有害物質。煙霧中含有的焦油，會使與之接觸的組織產生病變，如口腔和咽喉。煙中含有的尼古丁成分，會加速心臟跳動，升高血壓，可能會引發心臟病發作。肺是人體呼吸系統中重要的器官，抽菸容易破壞肺部部分絨毛，導致黏液分泌過多，容易造成慢性支氣管炎、肺炎，抽菸致使肺部的清潔功能受損，導致抽菸者產生更多的痰，時常咳嗽吐痰。

3.吸菸對家庭的影響

相關研究證明，男性吸菸會降低性激素分泌，影響精子活力，減少女性受孕機率。而女性吸菸比男性吸菸的危害性更顯著，表現為月經混亂，不易受孕，同時易引發宮外孕，或者流產現象。已懷孕的女性抽菸或者被動吸菸，容易導致腹中胎兒早產、畸形或者是死亡。女性吸菸會使患乳腺疾病的機率大大提升。由此可見，吸菸有害不僅有害個人身體健康，同時會危及家人的身體健康，不利於家庭和諧和孕育新生命。

吸菸對於人體的各個器官都會產生影響，雖不會馬上致命，但屬於慢性殺手，會一步步侵害人的身體，生活中見到的吸菸且長壽的菸民畢竟是少數，不可盲目跟隨。目前相關研究還未發現吸菸的益處，吸菸的壞處倒是不言而喻，戒菸，不僅可以降低自身患疾病的風險，同時也是保障了家人的健康。