早洩-腎氣不固起因是腎氣不足，固攝失職(其病機緣自氣虛，中醫認為不能固攝皆因氣虛)，由於陰精虧損造成陽氣化生不足形成早洩滑精，因腎氣虛致小便尿頻，夜尿多，持續淋濾且不盡，甚至遺尿，尿失禁或大便失禁，自汗，面色發白，神疲無力，耳鳴，腰膝無力，舌苔淡白，脈搏顯示脈沉弱【脈沉主裡，脈弱主虛】，是早洩的常見綜合徵。

早洩-腎氣不固食療：

食材原料：白羊腎（或羊腎）2個、羊脂120克(中藥，羊的脂肪油)、蓯蓉(肉蓯蓉)40克、蓽茇(畢勃、或蓽菝)10克、橄欖(青果)10克、廣陳皮(陳皮或陳橘皮)5克、胡椒10克、食鹽、蔥、醬油、酵母面、姜各適量；

製作過程：將上述原料洗淨後，將廣陳皮、蓯蓉、橄欖、蓽茇、胡椒一併裝入透水紗布袋內紮緊袋口，與白羊腎和羊脂一併放鍋內加適當水，先用大火燒到水沸騰，再用小火慢燉三到四個小時，到白羊腎熟透後，加入食鹽、酵母面、蔥、醬油、姜；製成羹。

主要功效：補虛損，壯腎暖脾。

經常食用此羊腎羹對調理因腎氣不固引起的早洩，以及因腎氣不足造成的一系列的不適症狀都有比較好的效果。

注：本食療方不可替代醫生處方，建議患者去醫院診斷後對症醫治。