近年來，“三伏貼”、“三九貼”等治療很多人在做，卻很少有人聽到關於“治未病”的概念。比如說痛風，中醫理論認為主要致病原因是肝腎虧虛，而又受酒和食物影響，在體內產生溼熱之毒，侵犯區域性而發作。如果平時補養肝腎，再節制飲食，避免溼熱之毒累積過量，就可以不發作或者只是輕微發作，這就是治未病。

中醫“治未病”就是治還沒有發作的病。西醫近幾十年也出現了預防醫學，總的來說有三條原則：1.未發病先預防；2.已發病早治療；3.發作了，小病不要拖成大病。

筆者給大家舉三個例子。

第二、筆者有個朋友有頸椎病，發作起來的時候頸部酸脹痛，且有時候還頭暈。了解情況後，筆者給他開了一些中藥製成散劑外用，一旦頸部稍微感覺不適，就可以馬上用中藥散外揉，大多數情況下都不會發展到需要針刺治療和吃止痛藥、需要休息的程度，節省了治療時間，還不用多花精力去養病。果然，療效明顯。

第三、一年前接診一個腰椎間盤突出患者，某次鍼灸治療後，想求一種解決辦法以免經常發作。筆者告訴他，這種病沒有一勞永逸的治療方法，因為無法保證用腰姿勢絕對正確，並且保證不閃到腰。結合筆者多年鍼灸治療得出的經驗，大多數腰椎間盤突出的患者疼痛嚴重、需要治療時，都是先經歷了一次用腰姿勢不當，隨之出現腰部某一個點的刺痛，如果這時候放任不管，很快就會發展到大範圍的嚴重疼痛，腰部活動都會受到影響。結合患者的具體情況，開了一付中藥，告訴患者，回去泡製成藥酒，如果平時活動不注意，引起腰部感覺到酸或者有一點刺痛時，馬上用藥酒塗，塗兩至三次，待疼痛消除，就避免腰痛從小範圍擴大，進而避免後續更多治療上的麻煩。通過隨訪，患者按照建議施行，一年來偶有幾次刺痛，沒有發展成嚴重的疼痛。