隨著人們生活水平的提高，不良習慣的養成，很容易出現各種各樣的癌症。在當下雖然醫學技術比較發達，但是對於癌症這類疾病，很多人還是非常害怕的。最近一些年癌症居高不下，並且呈現年輕化趨勢發展。其實我們每個人的身體裡面都有一定數量的癌細胞，癌症的發生以及遺傳和外界環境有直接聯絡。

有哪些特徵的人是癌症的高危人群呢？

1、過於節儉的人容易得癌症

老一輩的人都非常的節儉，其實過度節儉反而會給身體帶來一些隱性危害。雖然說現在生活品質不斷提高，但是還有一小部分的人在吃喝方面非常的節儉。比如說一些老年朋友，經常不捨得扔掉剩飯剩菜，甚至還有一些人在食物發黴以後也會捨不得扔掉，而把壞掉的地方扔掉其他地方吃掉。但是並不知道食物在發黴以後就會產生大量的黃麴黴素，這種黴素在世界健康領域都被公認為是堪看比砒霜的物質。所以說經常吃一些腐壞的食物，就很容易得癌。

2、情緒消極的人容易得癌

很多疾病和心情是有直接聯絡的，當一個人長期處於焦慮或者是抑鬱的狀態，免疫力和身體裡面的一些抗病能力都會大量下降。當人們失去了對疾病的一些自我保護能力以後，很多隱性疾病就會在這個時候趁虛而入。我們身體裡面有一個保護我們的抗癌衛士這就是淋巴細胞，他最主要的職責就是幫我們抵抗癌細胞的侵入。如果說心情長期處於焦慮中，就會影響淋巴細胞的發揮，而大大增加了得來的風險。

3、缺乏運動的人容易得癌

很多癌症和肥胖有直接聯絡，對於比較缺乏運動的朋友來說，代謝也會隨之減慢。這個時候身體的免疫能力自然好不到哪去，往往有一些疾病就會找上這類人群，對於健康非常的不利。缺乏運動比較明顯的一個症狀就是身體發胖，肥胖和大多數的心腦血管慢性疾病有直接聯絡。所以說要想避免癌症發生，那麼就一定要避免久坐適當的進行身體鍛鍊，可以有效的控制體重，還可以提升自身的免疫能力。

4、大量酗酒的人容易得癌

喝酒應酬是很多人生活裡都會出現的問題，但是酒精雖然屬於社交過程中非常重要的一種飲品，可對於身體健康來說，並沒有什麼好處。當人們攝入大量酒精以後，酒精就會從口腔黏膜經過胃黏膜以及小腸黏膜到達人體的血液，有一小部分的酒精會通過肺和腎進行排出，大多數的酒精都會通過肝臟進行代謝，所以說喝酒喝多了很容易對肝臟造成損傷，長時間飲酒就會引發肝癌的出現。

如果想要避免癌症發生，就一定要養成良好的生活習慣，並且癌症屬於一種非常複雜的疾病，造成癌症出現的原因比較多，所以說想要預防癌症的出現，平時一定要盡定期的進行身體檢查，及時的了解自己身體的健康狀況。

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參考資料：《癌症體質的人，往往有4個“特性”，若一個都沒出現，真值得高興》搜狐健康2020.8.27